'n Volledige ACL-skeur is uiters skadelik vir die knie en vereis amper altyd chirurgie, plus 'n lang herstelperiode. As jy 'n graad 3 ACL verstuiting opgedoen het, het jy waarskynlik erge pyn en onstabiliteit in die knie ervaar.
Hoe lank neem 'n ACL-skeur om te genees sonder chirurgie?
Wat natuurlik gebeur met 'n ACL-besering sonder chirurgiese ingryping, verskil van pasiënt tot pasiënt en hang af van die pasiënt se aktiwiteitsvlak, graad van besering en onstabiliteitsimptome. Die prognose vir 'n gedeeltelik geskeurde ACL is dikwels gunstig, met die herstel- en rehabilitasieperiode gewoonlik ten minste 3 maande.
Kan 'n ACL-traan genees sonder chirurgie?
Maar volle ACL-trane kan nie sonder chirurgie genees word nie. As jou aktiwiteite nie die maak van draaibewegings op die knie behels nie, kan fisioterapie-rehabilitasie al wees wat jy nodig het. Spesiale oefeninge kan help om die bespiering rondom die knie te oefen om te kompenseer vir die geskeurde ACL en die gewrig te stabiliseer.
Wat gebeur as 'n geskeurde ACL nie herstel word nie?
As niks gedoen word nie, kan die ACL-besering in chroniese ACL-tekort verander. Jou knie kan meer en meer onstabiel word en kan meer gereeld opgee. Die abnormale gly binne die knie kan ook kraakbeen seermaak. Dit kan die menisci in die knie vasvang en beskadig en kan ook tot vroeë osteoartritis lei.
Kan 'n geskeurde ACL op sy eie genees?
Die ACL kan nie op sy eie genees nie, want daar is geenbloedtoevoer na hierdie ligament. Chirurgie word gewoonlik vir atlete vereis omdat die ACL nodig is om die skerp bewegings wat in sport vereis word, veilig uit te voer.
