Tinteling kan veroorsaak word deur druk op die senuwees wanneer jy te lank in een posisie was. Die gevoel moet weggaan wanneer jy beweeg. Tinteling in die voete kan egter aanhoudend wees. As die "penne en naalde" gevoel vir 'n lang tydperk voortduur of gepaard gaan met pyn, gaan na jou dokter.
Hoe kry ek my voete om op te hou tintel?
Boererate wat kan help om ongemaklike gevoelloosheid in die bene en voete te verlig, sluit in:
- Rus. Baie van die toestande wat been- en voetdoofheid veroorsaak, soos senuweedruk, verbeter met rus.
- Ys. …
- Verhit. …
- Massering. …
- Oefening. …
- Ondersteunende toestelle. …
- Epsom-soutbaddens. …
- Geestestegnieke en stresvermindering.
Wanneer jou voete tintel Wat beteken dit?
Vitamientekort, diabetes en nierversaking is van die mediese oorsake van tinteling in die hande en voete weens aan senuweeskade. Die neem van sekere medikasie kan ook tinteling in die hande en voete veroorsaak. Ander potensiële oorsake van perifere neuropatie sluit in outo-immuun siektes, gifstowwe, alkoholisme en infeksies.
Is tinteling in voet ernstig?
Die meeste mense voel af en toe tinteling in hul voete of hande. Tinteling in die voete of hande mag dalk onaangenaam voel, maar die oorsaak is gewoonlik nie ernstig nie. As die voete of hande egter dikwels tintel, kan dit die gevolg wees van 'n onderliggende toestand.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor tinteling?
Soek onmiddellik mediese sorg (bel 911) as jy, of iemand saam met wie jy is, ernstige simptome ervaar, soos die skielike aanvang van onverklaarbare tinteling; swakheid of gevoelloosheid aan net een kant van jou liggaam; skielike erge hoofpyn; skielike verlies van visie of visieveranderinge; veranderinge in spraak soos verdraaide of onduidelike spraak; …
