2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
In die afwesigheid van enige ander gesondheidstoestande wat 'n bydraende faktor kan wees, kan terugswaai-postuur behandel word deur stywe spiere te verleng, soos jou heupspiere en dyspiere, en versterking swak spiere, soos jou maag.
Hoe behandel jy 'n terugswaai?
Hoe word terugswaai behandel?
- Dwelms om pyn en swelling te verlig.
- Fisiese terapie om krag en buigsaamheid te bou en om bewegingsreeks te vergroot.
- Draadjies om die groei van die kromme te beheer, veral by kinders en tieners.
- Vermindering van oortollige liggaamsgewig.
Hoe kyk jy vir swaai terug?
Tekens om na te kyk as jy bekommerd is oor terugswaai-postuur:
- jou bekken kan gekantel en vorentoe geplaas word vanaf jou swaartepunt.
- stywe dyspierspiere (wat die bekken vorentoe trek)
- verkeerde postuur wat jou liggaam met verloop van tyd in die terugswaaiposisie hou.
- voorwaartse kophouding.
Hoe lank neem dit om terugswaai reg te stel?
Alhoewel daar geen oornagoplossings vir terugswaai-postuur is nie – 'n postuur wat jare neem om te ontwikkel – rapporteer UPRIGHT gebruikers dat hulle positiewe resultate sien in so min as 14 dae.
Wat word sway back genoem?
Lordosis (ook bekend as swayback) is die abnormale inwaartse buiging van die onderrug (lumbale ruggraat). Lordose kan veroorsaak word deur 'n aantal ander toestande wat die ruggraat beïnvloed, sowel as swakpostuur en vetsug. Simptome sluit in die inwaartse kurwe van die ruggraat, rugpyn en ongemak.
Aanbeveel:
Swaai 'n hond se stert onwillekeurig?
Honde kan hul sterte en hul stertswaai beheer, maar dit blyk dat hulle dikwels begin waai uit instink, nie bewuste denke nie. Dit is soort van 'n mens wat frons. … As sodanig blyk stertswaai 'n reaksie te wees op stimuli wat deur bewuste denke gemanipuleer kan word.
Hoekom swaai mantis?
Die bidsprinkaan boots plante na om vir roofdiere en prooi weg te kruip. … Om herhalend van kant tot kant te swaai is 'n algemene kamoefleergedrag van die bidsprinkaan. Dit kan dalk gebruik word om die wiegende beweging van plantegroei in die wind na te boots.
Kan swaai droë sok veroorsaak?
Te veel krag terwyl jy die soutwater swaai, kan irriteer en moontlik tot 'n droë sok lei. Dit is ook die beste om vir 'n paar dae by sagte kosse, soos jogurt en appelmoes te hou om harde kos in die voetstukke te vermy. Kan ek my mond uitspoel na tandtrekking?
Is dit swaai of swaai?
Swang is 'n term wat gebruik word vir die verlede tyd van swaai. 'n Voorbeeld van swang is iemand wat die park verlaat nadat hy op 'n swaaistel geswaai het. … (argaïes en dialekties) Eenvoudige verlede tyd van swaai. Nou grootliks vervang deur swaai.
Hoekom swaai perde terug?
Swayback word veroorsaak in deel van 'n verlies aan spiertonus in beide die rug- en buikspiere, plus 'n verswakking en strek van die ligamente. … Dit is egter ook algemeen by ouer perde wie se ouderdom tot verlies van spiertonus en gestrekte ligamente lei.
