Refleksologie, ook bekend as soneterapie, is 'n alternatiewe mediese praktyk wat die toepassing van druk op spesifieke punte op die voete en hande behels. Dit word gedoen deur gebruik te maak van duim-, vinger- en handmasseringstegnieke sonder die gebruik van olie of lotion.
Wat behels 'n refleksologiemassering?
Refleksologie is 'n tipe massering wat verskillende hoeveelhede druk op die voete, hande en ore behels. Dit is gebaseer op 'n teorie dat hierdie liggaamsdele met sekere organe en liggaamstelsels verbind is. Mense wat hierdie tegniek beoefen, word refleksoloë genoem.
Wat is die verskil tussen massering en refleksologie?
In refleksologie is die tegniek om hoofsaaklik die duime en vingers te gebruik deur klein spierbewegings toe te pas, terwyl in masseerterapie die tegniek bestaan uit groot spierbewegings deur die hande en elmboë te gebruik. Refleksologie dit kan op die hande, voete en/of ore toegepas word; massering word op die hele liggaam gebruik.
Wat is die voordele van refleksologiemassering?
Pynverligting, senuweestimulasie, bloedvloei, migraineverligting en soveel meer kan deur middel van refleksologie bereik word. En in die afwesigheid van abnormaliteite, kan refleksologie net so effektief wees vir bevordering van beter gesondheid en voorkoming van siekte, as wat dit kan wees om die simptome van stres, besering te verlig en jou bui te verbeter.
Is 'n refleksologiemassering seer?
Refleksologie sal dikwels seermaak wanneer dieoorbelaste refleksareas word behandel en lyk geensins soos 'n voetmassering nie. Soos die toestand verbeter met verskeie refleksologie-sessies, sal die seerheid op die ooreenstemmende reflekse ook.
