“Dus, as jy 'n peuselhappie eet wat tussen 15 en 30 gram koolhidrate bevat, moet jy jouself 'n inspuiting met daardie peuselhappie gee eerder as om dit voor die tyd te probeer bereken. As jy 'n insulienpomp dra, kan jy 'n ekstra insuliendosis daarby voeg om die peuselhappie te bedek.
Neem diabete insulien saam met versnaperinge?
Sommige mense met tipe 2-diabetes wat insulien of ander medisyne gebruik wat hipoglukemie (lae bloedsuiker) kan veroorsaak, kan ook baat vind by die eet van versnaperinge gedurende die dag.
Moet ek insulien saam met versnaperinge neem?
Lae bloedsuiker is nie die enigste oorsaak van honger nie, hoewel dit dit kan veroorsaak. As jy twee keer per dag insulien neem, is dit redelik waarskynlik dat jy tussen ma altye moet peusel om te keer dat jou bloedglukosevlakke te laag daal ('n hipo). Maar as jy insulien saam met elke ma altyd neem, sal jy gewoonlik nie nodig hê om te peusel nie.
Moet insulien saam met kos geneem word?
Navorsing toon dat die beste tyd om 'n ma altydinsulien te neem 15 tot 20 minute voor jy 'n ma altyd eet is. Jy kan dit ook na jou ma altyd neem, maar dit kan jou 'n groter risiko vir 'n hipoglisemiese episode plaas. Moenie paniekerig raak as jy vergeet om jou insulien voor jou ete te neem nie.
Moet diabete 'n versnapering eet voor slaaptyd?
'n hoëproteïen-, laevet-happie voor slaaptyd kan mense met diabetes help om hul bloedsuikervlakke oornag te stabiliseer. Almal se bloedsuikervlakke veranderdeur die nag. By mense met tipe 1-diabetes of tipe 2-diabetes kan hierdie skommelinge hoë bloedsuikervlakke, of hiperglukemie, in die oggend veroorsaak.
