Neem selfverdediging- of gevegskunsklasse as jy 'n spesifieke styl wil aanleer. Deur 'n spesifieke vorm van selfverdediging of gevegskuns te bestudeer, kan jy fokus op 'n enkele metode van veg sodat jy die tegnieke kan bemeester. … Probeer Muay Thai, of skopboks, om vuishoue en skoppe in jou gevegte in te sluit.
Is dit moontlik om vegkuns self te leer?
Ja, jy kan gevegskuns-opleiding by die huis begin. … Trouens, die meeste gevegskuns het 'n element van geveg betrokke, so jy sal 'n opgeleide sparringmaat moet kry. Onthou dat net omdat jy by die huis kan begin oefen, beteken dit nie dat jy altyd by die huis moet oefen nie.
Kan jy selfverdediging leer?
Of iemand jou van voor, kant of agter af aankom, basiese selfverdedigingskennis kan jou in 'n plek plaas om jouself behoorlik te verdedig. … As jy krag wil opbou in 'n hoë-intensiteit situasie en selfverdedigingsbewegings wil leer, kyk na jou plaaslike skopboks of enige ander gevegskunskursusse, soos karate.
