Fisiese fiksheid is onafhanklik van somatotipe. Dit verwys na die vermoë van spiere om spesifieke werk binne 'n sekere konteks te doen en in 'n voldoende kort tydjie te herstel om dit weer van voor af te doen (neem in ag dat beide 'n swaargewigbokser en 'n marathonhardloper baie fiks is, maar visueel baie anders lyk). 4.
Hoe beïnvloed somatotipe fiksheid?
Die resultaat is 'n meer atletiese, gespierde voorkoms. Endomorfe is geneig om korter, ronder rame te hê, met die voorkoms van 'n groot hoeveelheid spier- en vetmassa. As gevolg van hul stywer kenmerke, is liggaamsvet wat deur hierdie individue gestoor word, egter geneig om meer opvallend te wees in vergelyking met die ander liggaamstrukture.
Wat is somatotipe liggaamlike opvoeding?
Somatotipes beteken menslike liggaamsvorm en liggaamstipes. Somatotipes help die liggaamlike opvoeding en sportonderrig om die studente vir bepaalde sportsoorte en speletjies te klassifiseer op grond van fisiese, geestelike en praktiese aspekte. Die prosedure om somatotipes te meet is gebaseer op die klassifikasie deur W. H. SHELDON.
Watter van die volgende is nie 'n somatotipe nie?
Antwoord: 6 - Somatomorph. 9 - Waar (jy kan nie somatotipe verander nie, maar oefening kan jou liggaamsvorm verander).
Waarom is somatotipe belangrik in sport?
Die evaluering van 'n somatotipe is tot groot voordeel en bied 'n riglyn met die keuse van sportaktiwiteite; dit daarnahelp om atlete in 'n geskikte posisie in te wys waar hulle hul talente ten beste sal kan ontwikkel in die lig van hul liggaamlike konstruksie.
