Deur in warm water te week?

Deur in warm water te week?
Deur in warm water te week?
Anonim

Healing: Onderdompeling in warm water verhoog bloedsirkulasie. Meer bloedvloei beteken meer voedingstowwe is beskikbaar om selle te help regenereer en die genesingsproses te bespoedig. Spierpynverligting: Die toename in bloedsirkulasie help om pynveroorsakende chemikalieë wat in weefsels ophoop, te verwyder.

Is dit goed vir jou om in warm water te week?

Nie net maak 'n warm bad die bloed makliker nie, dit maak dit ook meer suurstofryk deur jou toe te laat om dieper en stadiger asem te haal, veral wanneer jy stoom inneem. Om 'n warm bad of spa te neem kan bakterieë doodmaak en immuniteit verbeter. Dit kan die simptome van verkoue en griep verlig.

Wat is die voordele daarvan om jou voete in warm water te sit?

Verlig stres en help jou om ontspanne te voel . Verlig pyn en spierkrampe.

Dit het ook meer spesifieke gebruike soos:

  • Verminder en voorkom atleet se voet.
  • Maak vel los om splinters te verwyder.
  • Behandel toonnaelswam.
  • Verlig pyn van verstuitings en kneusplekke‌
  • Verlig jigpyn en ongemak.

Hoe gereeld moet jy in warm water week?

Die algemene leiding is ongeveer 20 – 30 minute op een slag, so as jy jou borrelbad vir langer wil geniet, kan jy altyd 'n blaaskans hê en weer inklim Bly altyd gehidreer en hou 'n bietjie drinkwater naby om jou vloeistowwe te vervang.

Beskadig warm water vel?

Baie mense oorweeg ditlouwarm om kamertemperatuur te wees. Om gedurende die wintermaande in warm water te stort, droog nie net die vel uit nie, maar kan ook die oppervlak van die vel beskadig. Uiterste droë vel kan in meer ernstige toestande soos velontsteking ontwikkel en kan selfs ekseem vererger.

Aanbeveel: