In The Science of Trust verduidelik dr. Gottman dat paartjies wat hul passie en liefde weer wil aanblaas na mekaar moet draai. Om emosionele afstemming te beoefen, kan jou help om in verbinding te bly, selfs wanneer jy nie saamstem nie. Dit beteken om na mekaar te draai deur empatie te toon, in plaas daarvan om verdedigend te wees.
Hoe kry jy die vonk terug in 'n gebroke verhouding?
Vyf maniere om die vonk in jou verhouding terug te sit
- 1) Wees oplettend vir mekaar. Dit is maklik om in die gewoonte te kom om jou maat te ignoreer en hulle as vanselfsprekend te aanvaar. …
- 2) Flankeer met mekaar. …
- 3) Hou meer seks. …
- 4) Beplan datums. …
- 5) Verras mekaar.
Hoe bring ek passie terug in my lewe?
10 maniere om met 'n lewe van passie te begin
- Sit jouself daarbuite. …
- Kom in aanraking met ander wat jou passie deel. …
- Bring passie bietjie vir bietjie in jou daaglikse lewe. …
- Ken jouself. …
- Begin aksie neem. …
- Maak jou passie deel van jou identiteit. …
- Stel jouself eerste. …
- Vat 'n risiko.
Kan passie terugkom in 'n verhouding?
Alhoewel dit normaal is dat die intensiteit van nuwe liefde 'n bietjie tyd afneem, is dit nie so normaal dat die passie heeltemal uit jou verhouding verdwyn nie. … "Dit is redelik algemeen om jouself in 'n emosionele of seksuele groef met jou romantikus te bevindvennoot," sê Weena Cullins, 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut, aan Bustle.
Kan liefde weer aangevuur word?
Baie dikwels kan die ervaring van 'die liefde verloor' (en dit weer vind) paartjies baie oor mekaar en oor hulself leer. Liefde kan gereeld weer aangevuur word en dikwels tot 'n paartjie se verbasing kan hul liefde dieper groei as wat dit ooit was.
