Hier is 'n paar wenke om iemand met 'n opgaarversteuring te help:
- Erken beperkings. …
- Moenie die skande-speletjie speel nie. …
- Moenie net dinge begin weggooi nie. …
- Vra oor die voorwerp. …
- Begin klein. …
- Moedig vaardighede aan. …
- VERWANTE STORIES:
Hoe raak jy ontslae van goed as jy 'n opgaarder is?
12 wenke om opgaar te oorkom
- Om nie aan 'n gebruik vir 'n voorwerp te kan dink nie, beteken nie dat jy dit moet hou nie. …
- Meer is nie noodwendig beter nie. …
- Kategoriseer items in stapels. …
- Moenie te veel dink nie. …
- Leer om verby sommige van die onvolmaakthede te kom - dit is goed om foute te maak. …
- Volg die "OHIO"-reël: hanteer dit net een keer. …
- Wees dapper.
Hoe maak jy rommel en hou op opgaar?
Ons beste ontruimingswenke
- Ken jou opgaarneigings.
- Begin klein: 5 minute op 'n slag.
- Skenk die klere wat jy nie meer dra nie.
- Fokus op een kamer op 'n slag: die badkamer is 'n goeie plek om te begin.
- Vra vir hulp: maak woonkamers met jou familie of jou vriende los.
Wat maak dat 'n mens 'n opgaarder word?
Sommige mense ontwikkel opgaarversteuring nadat hulle 'n stresvolle lewensgebeurtenis beleef het wat hulle moeilik kon hanteer, soos die dood van 'n geliefde, egskeiding, uitsetting of verliesbesittings in 'n vuur.
Wat is die 5 stadiums van opgaar?
Wat is die vlakke van opgaar?
- Hoarding Vlak 1. Die eerste vlak van opgaar is die minste ernstig. …
- Hoarding Vlak 2. …
- Hoarding Vlak 3. …
- Hoarding Vlak 4. …
- Hoarding Level 5.
