Wanneer jy jou sny dep, verminder jy jou vet per sny van 13 gram tot 8,5 gram, lei LabDoor af, en jou kalorieë van 117 tot 76,5 per sny, wat jou 40,5 bespaar kalorieë vet per sny.
Doen klad pizza enigiets?
Ted Allen, gasheer van Food Network se Food Detectives, sê om die olie uit 'n sny pizza te klad, kan ongeveer 35 kalorieë per sny, of 3,5 gram olie bespaar. Dr. Sanjay Gupta het hierdie onderwerp in een van CNN se blogplasings oor 'n gesonde leefstyl aangepak, en hy rapporteer om pizza te klad kan enige plek van 20 tot 50 kalorieë per sny bespaar.
Verminder die vlek van pizza vet?
“Dit is die eeue oue vraag van pizza-eters,” sê Rachel E. … Oor die algemeen stem voedingkundiges saam dat om pizza met 'n servet te klop minder vet tot gevolg het, en minder vet beteken minder kalorieë. “Deur die vet af te vee, gaan jy die aantal kalorieë wat per sny pizza verbruik word verminder,” sê Dale A.
Help dep-olie kos?
'n Studie deur die tydskrif LabDoor het bevind dat 'n sny "gekapte pizza" 40,5 minder kalorieë as 'n gewone sny het. Gegewe dat die gemiddelde Amerikaner 23 pond pizza per jaar eet, kan dit lei tot 'n geskatte 2-pond gewigsverlies. olie van elke sny wat jy eet
Hoe kry jy olie uit pizza?
Bedek die kol met skottelgoedseep en laat dit vir 'n goeie 5 – 20 minute staan, afhangend van die erns. Dep met warm wateren hierdie proses behoort die vet maklik reguit te lig. As bykomende versterking nodig is, probeer om koeksoda te gebruik om alles wat oor is te absorbeer voordat jy dit saggies afskrop.
