'n Bewegingsskerm, soms 'n Functional Movement Screen (FMS) genoem, is 'n manier om bewegingspatrone te ontleed en mobiliteits- en stabiliteitstekorte waar te neem. Die doel van 'n bewegingsskerm is om ons klinici en terapeute te help om enige beperkings of asimmetrieë te identifiseer wat jou risiko van besering kan verhoog.
Wat is die nut van funksionele bewegingsskerm?
A Functional Movement Screen (FMS) is 'n reeks gestandaardiseerde toetse wat gebruik word om 'n werker se funksionele en fundamentele bewegingspatrone te assesseer. Hierdie tipe funksionele assessering kan gebruik word om 'n individu se potensiële risiko om 'n muskuloskeletale afwyking te onderhou uit te lig.
Waarom is funksionele bewegingskermtoets belangrik?
FUNKSIONELE BEWEGINGSSIMME (FMS) IDENTIFISEER BEWEGINGSASIMMETRIEË OF TEkortkominge WAT ATLETE MAG VOORREIS TOT BESERING. … STRATEGIEë WAT KRAG EN KONDISIONERING AFRIGTERS KAN IMPLEMENTEER OM BESERING TE VERMINDER EN KOMPETERENDE GEREEDHEID BY VROULIKE ATLETE TE VERBETER, WORD OOK AANGEBIED.
Wat is die voordele van die FMS?
Voordele van FMS
Van die voordele verbonde aan FMS sluit in verminderde vervaardigingskoste, verhoogde arbeidsproduktiwiteit, verhoogde masjiendoeltreffendheid, verbeterde produkkwaliteit, verhoogde stelselbetroubaarheid, verminderde onderdelevoorraad, korter deurlooptye, en verhoogde produksietempo.
Waarom is funksionele beweging belangrik?
Funksioneelbeweging neem jou gewrigte deur hul volle omvang van beweging en betrek die stabiliserende spiere. Dit is belangrik om beserings te voorkom en om doeltreffende en gesonde beweging na die liggaam terug te bring. … Jy kan ook een of ander vorm van snellerpuntterapie byvoeg om pyn of inflammasie in die liggaam te help verminder.
