MSM is bekend as 'n swawelryke verbinding met anti-inflammatoriese eienskappe. … Volgens navorsing kan MSM-swael bindings vorm wat noodsaaklik is om hare te versterk en haargroei te beïnvloed. Een studie het die effek van MSM en magnesiumaskorbylfosfaat (MAP) op haargroei en behandeling van alopecia getoets.
Hoe vinnig laat MSM hare groei?
Hoewel navorsing beperk is, dui studies van 2012 en 2015 daarop dat resultate gesien kan word binne so min as 90 dae. Dit sluit 'n toename in groei en glans in. Daar word gedink dat hoe langer jy 'n hoër dosis inneem, hoe beter sal jou resultate wees. Kom meer te wete oor meer maniere om jou hare vinniger te laat groei.
Maak MSM jou hare dikker?
MSM & Haargroei
MSM is noodsaaklik vir dik, welige hare, en kan help met hare hergroei, dikte en sagtheid. Dit is ook van kardinale belang vir die algehele voorkoms en gesondheid van die vel en naels. Vir almal wat op soek is na 'n natuurlike en effektiewe voorkoms, is MSM wat jy soek.
Hoeveel MSM moet ek daagliks neem vir haargroei?
Neem tot 6 gram per dag van MSM in tabletvorm. Terwyl die aanbevole daaglikse dosis tot 6 gram is, verdeel in 3 dosisse, begin teen 'n laer dosis en kyk hoe dit jou raak. Probeer om 'n 1-gram tablet 3 keer per dag te neem, en verhoog jou dosis oor die loop van 1 tot 2 weke.
Is dit veilig om elke dag MSM te neem?
Verskeie toksisiteitstudies is gedoengedoen om die veiligheid van MSM te evalueer en dosisse tot 4, 845,6 mg per dag (4,8 gram) blyk veilig te wees (32). Sommige mense kan egter ligte reaksies ervaar as hulle sensitief is vir MSM, soos maagprobleme soos naarheid, opgeblasenheid en diarree.
