Studies in Nederland (2002) en Finland (2009) het inderdaad getoon dat draughts nekpyn kan veroorsaak. Dit word waarskynlik veroorsaak deur jou nek en skouers op te krimp om warm te bly – selfs al is jy onbewus daarvan dat jy dit doen – wat jou nekspiere kan verrek.
Kan 'n trek stywe nek veroorsaak?
Jy kan 'n pynlike of stywe nek kry as jy in 'n ongemaklike posisie slaap, gebruik 'n rekenaarsleutelbord vir 'n langdurige tydperk, of selfs as jy in 'n trek sit. Angs en stres kan ook soms spanning in jou nekspiere veroorsaak, wat tot pyn in jou nek kan lei.
Kan koue lug nekpyn veroorsaak?
Wanneer temperature daal, hoekom kan nekpyn en styfheid ervaar word? In koel weer kan ons senuweestelsel veranderinge in die liggaam veroorsaak, waar spiere styf trek om bloedvate in die arms, nek en skouerblaaie saam te trek.
Hoe behandel jy 'n lugslot in jou nek?
Gebruik oor-die-toonbank pynstillers soos aspirien, ibuprofen (Motrin), naproxen (Aleve), of acetaminophen (Tylenol). Smeer hitte of ys aan die pynlike area. Gebruik ys vir die eerste 48 tot 72 uur, gebruik dan hitte. Dien hitte toe met warm storte, warm kompresse of 'n verwarmingsblok.
Wat is simptome van trek?
- 1.1. Blackouts by volwassenes.
- 1.2. Duiseligheid en vertigo by volwassenes.
- 1.3. Gesigspyn, atraumaties.
- 1.4. Onstabiele gang.
- 1.5. Handskrifprobleme.
- 1.6. Lede- of gesigswakheid by volwassenes.
