Terwyl middellyfafrigters beweer dat hulle jou help om gewig te verloor en 'n uurglasfiguur te bereik, werk hulle nie. Middellyfafrigters kan jou help om gewig te verloor, maar dikwels is dit net die tydelike verlies aan watergewig. Trouens, middellyfoefeners benadeel jou gesondheid deur asem te beperk, pyn te veroorsaak en abs te verswak.
Maak middellyfoefeninge jou maag plat?
In teenstelling met wat bekendes sê, sal middellyfoefening nie maagvet verminder, jou gewig laat verloor of jou soortgelyke resultate as liposuiging gee nie. Al wat 'n middellyfafrigter kan doen, is om jou bolyf vas te druk vir 'n tydelike verandering in voorkoms.
Hoe lank moet jy 'n middellyfafrigter dra om resultate te sien?
As jy daagliks 'n latex-middellyfafrigter of -korset wil dra, is die doel om dit elke dag lank genoeg te dra om die beste resultate te ervaar, terwyl jy ook gemak en veiligheid in ag neem. Vir die beste resultate, beveel ons aan dat jy 'n middellyfafrigter dra vir ten minste agt uur per dag, elke dag.
Hoekom is middellyfskoene sleg vir jou?
Wanneer jy 'n middellyfafrigter dra, druk jy nie net vel en vet nie, jy verpletter ook jou binneste. Dele van jou spysverteringstelsel, insluitend die slukderm, maag en ingewande, kan aangetas word. Druk kan suur uit jou maag terug dwing tot in jou slukderm, wat jou 'n erge geval van sooibrand gee.
Wat doen 'n middellyfafrigter aan jou maag?
"Die korset beperk jou maag fisies, en dit kan dit onmoontlik maak om te ooreet," sê New York City voedingkundige Brittany Kohn, R. D. "As jy jou middellyf knyp, herverdeel jy ook vet jou middel, so jy lyk slanker." En aangesien dit so styf is, sal jy soos 'n besetene sweet, en dit kan jou ligter laat voel.
