2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Selfversekerdheid is die eienskap om selfversekerd en selfversekerd te wees sonder om aggressief te wees. Op die gebied van sielkunde en psigoterapie is dit 'n vaardigheid wat aangeleer kan word en 'n wyse van kommunikasie.
Wat beteken selfgelding?
Om selfgeldend te wees wys dat jy jouself respekteer omdat jy bereid is om op te staan vir jou belangstellings en jou gedagtes en gevoelens uit te druk. Dit wys ook dat jy bewus is van ander se regte en bereid is om te werk aan die oplossing van konflikte.
Wat is 'n voorbeeld van selfgelding?
Hier is 'n paar voorbeelde van selfgeldende kommunikasie: "Ek verstaan heeltemal wat jy sê, maar ek moet nie saamstem nie" … "Kan jy die redenasie agter jou besluit verduidelik, sodat ek kan probeer verstaan wat jy doen.” "Ek verstaan dat jy 'n behoefte het om te praat en ek moet klaarmaak wat ek doen.
Wat is selfgeldend in sielkunde?
Om selfgeldend te wees beteken om eerlik te wees oor jou gevoelens, jou opinies of selfs jou regte. … Om passief te bly in situasies wat baie vir jou beteken, kan lei tot gevoelens van gemanipuleer, gebruik of minagting. Om selfgeldend te wees is net so belangrik wanneer jou gevoelens positief is as wanneer dit negatief is.
Wat is die proses van selfgelding?
Om selfgeldend te wees behels om jou eie en ander mense se regte, wense, begeertes, behoeftes en begeertes in ag te neem. Selfgeldigheid betekenander aan te moedig om oop en eerlik te wees oor hul sienings, wense en gevoelens, sodat beide partye gepas optree.
Aanbeveel:
Wat is die materiaal wat gebruik word vir muurafwerk?
Plaster of Paris is een van die beste en mees algemeen gebruikte gietmateriaal wat jou mure fyn afwerking en gladde voorkoms gee. 'n POP-mengsel benodig twee bestanddele, insluitend die gipspoeier ook bekend as POP-sement en die spesiale Accurate POP Screeding Paint.
Wat is sommige dinge wat jy nie-verbaal kommunikeer?
Die baie verskillende tipes nieverbale kommunikasie of lyftaal sluit in: Gesigsuitdrukkings. Die menslike gesig is uiters ekspressief, in staat om ontelbare emosies oor te dra sonder om 'n woord te sê. … Liggaamsbeweging en postuur. … Gebare.
Hoe kan ek my selfgeldigheid verbeter?
Hier is 'n paar wenke om jou te help om meer selfgeldend te raak: Beoordeel jou styl. Stem jy jou mening of bly jy stil? … Gebruik 'ek'-stellings. … Oefen om nee te sê. … Oefen wat jy wil sê. … Gebruik lyftaal. … Hou emosies in toom.
Wat is die verskil tussen wat ook al en wat ook al?
"Wat ook al" word gebruik as 'n selfstandige naamwoord gelykstaande aan "maak nie saak wat". Dit is 'n belangrike deel van die sin en kan nie uitgevee word nie. "Wat ook al" word as 'n bywoord gebruik met sinne met negatiewe betekenisse.
Kan selfgeldigheid aangeleer word?
Onthou, leer om selfgeldend te wees neem tyd en oefening. As jy jare spandeer het om jouself stil te maak, sal dit waarskynlik nie oornag gebeur om meer selfgeldend te word nie. Of as woede jou daartoe lei om te aggressief te wees, moet jy dalk 'n paar woedebestuurstegnieke aanleer.
