Diabetesbeheer. Byvoorbeeld, om 'n bak met sous-gebaseerde hoendersop te eet, maak jou nie net vol nie, maar dit is lae koolhidrate en, afhangend van hoeveel hoender in die sop is, kan dit 'n ordentlike hoeveelheid bevat proteïen.
Is sous goed vir diabete?
Heerlike sop met groente en peulgewasse kan 'n vullende en voedsame ma altyd maak. Sommige sop kan jou langer versadig hou as om dieselfde bestanddele afsonderlik te eet, soos dié met lensies. Dit maak sop 'n besonder goeie kos as jy diabetes het en probeer om peuselhappies tussen ma altye te vermy.
Is hoendersop goed vir tipe 2-diabetes?
Dit is slegte nuus as jy diabetes het en jou inname van koolhidrate en suiker wil beperk. Hoender kan 'n goeie opsie wees vir mense met diabetes. Alle stukke hoender is hoog in proteïen en baie is laag in vet. Wanneer dit op 'n gesonde manier voorberei word, kan hoender 'n wonderlike bestanddeel in 'n gesonde diabeet eetplan wees.
Watter soort sop is goed vir diabete?
5 diabetes-vriendelike groentesopresepte
- Marokkaanse lensiesop.
- Kerrie-botterskorsie-pampoensop.
- Slow-cooker hoender-tortilla sop.
- Kaalgarssop.
- Broccoli-spinasie-quinoa-sop.
Verhoog hoenderbouillon bloeddruk?
Hoenderbouillon is propvol natrium, wat mense met hoë bloeddruk of hartsiektes hetmoet beperk. Maak seker dat jy kyk hoeveel sout jy by enige sout-gebaseerde disse voeg - om nie net te verhoed dat 'n gereg te sout proe nie, maar ook om jou natrium te bestuur.
