Vir mollige wange boererate?

INHOUDSOPGAWE:

Vir mollige wange boererate?
Vir mollige wange boererate?
Anonim

13 Natuurlike maniere om molligeer wange te kry

  1. Gesigsoefening. Ook genoem "gesigjoga," gesigsoefeninge toon die gesigspiere vir 'n meer jeugdige voorkoms. …
  2. Smeer aalwyn toe. …
  3. Eet aalwyn. …
  4. Smeer appel aan. …
  5. Eet appels. …
  6. Smeer gliserien en rooswater toe. …
  7. Smeer heuning aan. …
  8. Eet heuning.

Wat om te eet om mollige wange te kry?

Goeie dieetopsies:

Voor dus sagte soepel, mollige wange eet 'n goed gebalanseerde dieet. Sluit kos soos appels, wortels, hawermout, heuning, melk, neute en gesonde vette soos donkersjokolade, eiers en avokado by jou daaglikse roetine in om sagte borrelende wange te kry sonder om gewig op te tel.

Hoe raak jy natuurlik ontslae van mollige wange?

Hier is 8 effektiewe metodes om jou te help om vet in jou gesig te verloor

  1. Doen gesigsoefeninge. …
  2. Voeg kardio by jou roetine. …
  3. Drink meer water. …
  4. Beperk alkoholverbruik. …
  5. Besnoei op verfynde koolhidrate. …
  6. Verander jou slaapskedule. …
  7. Kyk na jou natrium-inname. …
  8. Eet meer vesel.

Hoe kan ek my gesig vetter maak?

Strategieë

  1. Bly op hoogte van kalorie-inname. …
  2. Eet volvet suiwelprodukte. …
  3. Beperk kafeïen en vermy lae-kalorie kosse en drankies. …
  4. Voeg 'n olie, soos olyfolie of avokado-olie, by groente ensetperke. …
  5. Eet gesonde kosse met 'n hoër kalorie-inhoud. …
  6. Eet meer gereeld kleiner porsies. …
  7. Verhoogde proteïen-inname.

Watter olie is die beste vir mollige wange?

Daar is min middels wat jy kan probeer:

  • Smeer aloe vera-gel direk op jou wange. …
  • Rooswater en gliserien is 'n wonderlike kombinasie wat geneig is om goed te werk om mollige wange te vorm.
  • Bevogtig jou wange met natuurlike olies soos olyfolie, klapperolie en amandelolie.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Hoekom is maracas belangrik in Mexiko?
Lees meer

Hoekom is maracas belangrik in Mexiko?

Maracas is 'n musiekinstrument inheems aan Latyns-Amerika, wat gebruik word om ritme te verskaf, veral vir musiek met 'n Latynse maatslag. … Maracas word wyd gebruik in die musiek van Mexiko, Kuba, Jamaika, Puerto Rico, Brasilië, Venezuela en Colombia.

Werk apple pay op busse?
Lees meer

Werk apple pay op busse?

Jy kan vir ritte betaal met Apple Pay op jou iPhone en Apple Watch. Sonder Snelvervoer, moet jy elke publieke vervoer-aankoop staaf met Face ID, Touch ID of jou wagwoordkode. Hoe gebruik ek Apple Pay op 'n bus? As jy Express Travel met Apple Pay gebruik, vind uit hoe om vir jou reis te betaal.

Het rss geweier om nasionale vlag te hys?
Lees meer

Het rss geweier om nasionale vlag te hys?

Die RSS het die Nasionale Vlag van Indië slegs twee keer by sy Nagpur-hoofkwartier gehys, op 14 Augustus 1947 en op 26 Januarie 1950, maar het dit daarna gestaak. … Vlaghys was baie beperkend tot die vorming van die vlagkode van Indië (2002).