Almal het foliensuur nodig. Vir vroue wat dalk swanger kan word, is dit baie belangrik. Om genoeg foliensuur voor en tydens swangerskap in te kry, kan groot geboortedefekte van haar baba se brein of ruggraat voorkom. As jy nie genoeg foliensuur uit die kos wat jy eet kry nie, kan jy dit ook as 'n dieetaanvulling neem.
Waarvoor is foliensuur goed?
Oor foliensuur
Folaat help die liggaam om gesonde rooibloedselle te maak en word in sekere kosse aangetref. Foliensuur word gebruik om: te behandel of folaattekortanemie te voorkom. help jou ongebore baba se brein, skedel en rugmurg om behoorlik te ontwikkel om ontwikkelingsprobleme (genoem neuraalbuisdefekte) soos spina bifida te vermy.
Hoekom sal 'n dokter foliensuur voorskryf?
Foliensuur word gebruik om foliensuurtekort te behandel of te voorkom. Dit is 'n B-komplekse vitamien wat deur die liggaam benodig word om rooibloedselle te vervaardig. 'n Tekort aan hierdie vitamien veroorsaak sekere soorte bloedarmoede (lae rooibloedseltelling).
Wat doen foliensuur vir 'n vrou?
As 'n vrou genoeg foliensuur in haar liggaam het voordat sy swanger is, kan dit help om groot geboortedefekte van haar baba se brein en ruggraat te voorkom. Hierdie geboortedefekte is neuraalbuisdefekte of NTD's. Vroue moet elke dag foliensuur neem, begin voordat hulle swanger is om NTD's te help voorkom.
Kweek foliensuur hare?
Volgens dr Chaturvedi help foliensuur om haargroei te bevorder,voeg volume by en verminder selfs die tempo van voortydige grysheid – dit doen dit deur die liggaam se selproduksieprosesse te versterk. "As jy 'n tekort aan folaat het, kan die neem van aanvullings tot die groei van nuwe hare by sommige pasiënte lei," stem dr Gupta saam.
