Die humerus is die armbeen tussen jou skouer en jou elmboog. Daar is twee tipes humerusfrakture gebaseer op die ligging van die breek(s). Trauma van 'n val of ongeluk is dikwels die oorsaak van hierdie tipe fraktuur.
Hoe lank neem dit om te herstel van 'n gebreekte humerus?
Algemene behandeling
Die meeste proksimale humerusfrakture kan sonder chirurgie behandel word. Die gebreekte been sal 3 tot 4 maande neem om te genees. Gedurende hierdie tyd sal jy oefeninge moet uitvoer om omvang van beweging, krag te herwin en terug te keer na normale aktiwiteite.
Hoe pynlik is 'n humerusfraktuur?
Humerusfrakture is 'n baie pynlike besering, en pasiënte sal dalk gereeld pynstillers moet neem soos deur die dokter voorgeskryf. Die gebreekte gedeelte kan intens seer wees, swel en styf voel. Styfheid kan lank voortduur nadat die fraktuur genees het.
Waar is die humerusbeen in jou skouer?
Die humerusbeen is geleë in die bo-arm, tussen die skouergewrig en die elmbooggewrig. Die skouergewrig, ook bekend as die glenohumerale gewrig, is 'n bal-en-sokgewrig. Die bal is die humerus kop, en die sok is die glenoid fossa van die scapula.
Hoe slaap jy met 'n gebreekte humerus?
Jy moet regop slaap, hetsy in 'n leunstoel, of sit regop in die bed op baie kussings. Jou bo-arm moet toegelaat word om te hang en nie op rus niekussings wat jou skouer opwaarts kan dwing.
