Halva gemaak met 'n sesamsaadbasis bevat baie noodsaaklike minerale, vetsure, dieetvesel, proteïene, aminosure en ander goeie voedingstowwe - al is dit soet genoeg dat jy dit steeds net in matigheid moet eet.
Is dit gesond om halva te eet?
Halva is ryk aan B-vitamien, E-vitamien, kalsium, fosfor, magnesium, sink, selenium en antioksidante. Wat die kaloriewaarde, die kombinasie van bestanddele, sesam en suiker betref, is dit 'n langdurige en voedsame bron van hoë energie en word ook geglo om die selle van die liggaam te verjong.
Hoe moet jy halva eet?
Dit is die maklikste om te eet as jy dit in happiegrootte stukke kan sny
- As jy 'n sagte of halfsagte halva het, haal dit uit sy houer en sny dit met 'n skerp mes.
- As jy 'n besonder harde halva het, kan jy dalk nie 'n mes daardeur kry nie. …
- Sagte halva kan reg uit die houer met 'n lepel geniet word.
Smaak halva lekker?
Wat is Halva? Halva is 'n tradisionele Midde-Oosterse fudge-agtige lekkergoed gemaak met tahini (sesamsaadpasta), suiker, speserye en neute. Trouens, die Arabiese woord halva vertaal na “soetheid”. Halva se semisoet, neutagtige geur en krummelrige, donserige tekstuur is wat dit 'n unieke heerlike bederf maak.
Is halva 'n gesonde nagereg?
Hoewel die sesamsaad 'n paar noodsaaklike minerale verskaf, is halva 'nlekkergoed, so dit is nie besonder gesond nie weens sy hoë suikerinhoud. Halva is ook gekoppel aan uitbrekings van salmonella.
