2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Daar is baie anekdotiese bewyse dat CST 'n doeltreffende behandeling is, maar meer navorsing is nodig om dit wetenskaplik te bepaal. Daar is bewyse dat dit stres en spanning kan verlig, alhoewel sommige navorsing daarop dui dat dit dalk net effektief is vir babas, kleuters en kinders.
Hoe gereeld moet jy kraniosakrale terapie hê?
Hoe gereeld moet jy kraniosakrale terapie hê? Oor die algemeen een keer per week. Sommige volwassenes en klein kinders kan twee of selfs drie keer per week gesien word.
Hoe werk kraniosakrale terapie?
Kraniosakrale terapie (CST) is 'n sagte praktiese tegniek wat 'n ligte aanraking gebruik om membrane en beweging van die vloeistowwe in en om die sentrale senuweestelsel te ondersoek. Die verligting van spanning in die sentrale senuweestelsel bevorder 'n gevoel van welsyn deur pyn uit te skakel en gesondheid en immuniteit te bevorder.
Wat kan ek van kraniosakrale terapie verwag?
'n Tipiese CST-sessie duur van 45-60 minute, en vind plaas in 'n stil, privaat omgewing. CST word uitgevoer met die kliënt ten volle geklee en lê op 'n gemaklike masseertafel. Deur 'n ligte aanraking te gebruik, evalueer of "luister" die terapeut die liggaam vir spanningspatrone en wanbalanse.
Hoe voel kraniosakrale terapie?
Wat newe-effekte of na-effekte betref, het hy gesê pasiënte voel meestal kalm, ontspanne en rustigná hul sessies.
Aanbeveel:
Werk kryogeniese terapie?
Terwyl kriochirurgie as veilig en doeltreffend geag word vir sekere mediese behandelings (soos wrat- of kankerselverwydering), is daar tans geen konkrete bewyse om die talle aansprake wat deur geheel gemaak word, te ondersteun nie -liggaamskrioterapie of kriogesigsentrums.
Werk humanistiese terapie?
'n 2002-oorsig van 86 studies het bevind dat humanistiese terapieë doeltreffend was om mense te help om blywende verandering oor tyd te maak. Mense in humanistiese terapie het meer verandering getoon as mense wat glad nie terapie gehad het nie, volgens die resensie.
Werk interferensiële terapie?
Interferensiële stroomterapie is 'n effektiewe terapie-opsie wat deur baie fisioterapieklinieke gebruik word om pyn te verlig en die selfgenesingsproses te versnel, om jou liggaam terug te kry na 'n gesonde, pynvrye toestand. Die hoëfrekwensie seine van 'n IFC dring deur die vel tot in dieper liggende spierweefsel.
Kan kraniosakrale terapie angs help?
In 'n optimaal funksionerende sentrale senuweestelsel (SNS), ontspan spiere, verbeter sirkulasie, pyn en swelling verminder, die immuunstelsel is beter toegerus om infeksies en siektes te beveg, en simptome van angs en depressie verlig. CST kan ook uiters nuttig wees om ook energieke siste te beweeg.
Wie voer kraniosakrale terapie uit?
Kraniosakrale terapie is 'n alternatiewe behandeling wat tipies deur osteopate, chiropraktisyns en masseerterapeute gebruik word. Dit beweer dat dit 'n sagte aanraking gebruik om die gewrigte in die skedel of skedel, dele van die bekken en die ruggraat te manipuleer om siektes te behandel.
