Kan jy selfrespek kry?

INHOUDSOPGAWE:

Kan jy selfrespek kry?
Kan jy selfrespek kry?
Anonim

Die bou van selfrespek in vroeë herstel van verslawing, kan 'n stadige maar hoogs lonende proses wees. Dit kombineer elemente van selfgelding, selfaanvaarding, spiritualiteit, realisme, fokus, vergifnis, respek vir ander en nederigheid.

Wat veroorsaak gebrek aan selfrespek?

Sommige van die vele oorsake van lae selfbeeld kan die volgende insluit: Ongelukkige kinderjare waar ouers (of ander belangrike mense soos onderwysers) uiters krities was. Swak akademiese prestasie op skool wat lei tot 'n gebrek aan selfvertroue. Voortdurende stresvolle lewensgebeurtenis soos verhoudingsverbrokkeling of finansiële probleme.

Wat is tekens van selfrespek?

Met gesonde selfbeeld is jy:

  • Selfsgeldend in die uitdrukking van jou behoeftes en menings.
  • Vertroue in jou vermoë om besluite te neem.
  • In staat om veilige en eerlike verhoudings te vorm - en minder geneig om in ongesonde verhoudings te bly.
  • Realisties in jou verwagtinge en minder geneig om oorkrities teenoor jouself en ander te wees.

Wat is selfrespek-voorbeelde?

Selfrespek word gedefinieer as om jouself in ag te hou en te glo dat jy goed is en waardig is om goed behandel te word. 'n Voorbeeld van selfrespek is wanneer jy weet jy verdien om reg behandel te word en gevolglik duld jy nie ander wat vir jou lieg of jou onregverdig behandel nie.

Hoe weet jy of jy geen selfrespek het nie?

Tekens van lae selfbeeld

  1. Swak selfvertroue. Mense met 'n lae selfvertroue is geneig om 'n lae selfbeeld te hê en omgekeerd. …
  2. Gebrek aan beheer. …
  3. Negatiewe sosiale vergelyking. …
  4. Probleme wat vra vir wat jy nodig het. …
  5. Bekommernis en Self-Twyfel. …
  6. Sukkel om positiewe terugvoer te aanvaar. …
  7. Negatiewe Self-Talk. …
  8. Vrees vir mislukking.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Werk intermediêre vas regtig?
Lees meer

Werk intermediêre vas regtig?

Sommige navorsing toon selfs dat intermitterende vas jou liggaam kan help om spiermassa meer effektief te behou as kaloriebeperking, wat die aantrekkingskrag daarvan kan verhoog (6). Volgens een resensie kan intermitterende vas liggaamsgewig met tot 8% verminder en liggaamsvet met tot 16% oor 3–12 weke (6) verminder.

Sal Grand Rapids groter as Detroit wees?
Lees meer

Sal Grand Rapids groter as Detroit wees?

Dit kan dalk help om te weet dat Detroit 3 keer die grootte van Grand Rapids is. … Hulle is nou op net meer as 600 000 inwoners terwyl Grand Rapids se bevolking 196 000 is en nog meer. Selfs nadat hulle byna die helfte van hul bevolking verloor het, is Detroit steeds 3 keer so groot soos Grand Rapids.

Wie is op die millenniumtoer 2021?
Lees meer

Wie is op die millenniumtoer 2021?

The Millennium Tour met Omarion, Bow Wow, Ashanti, Pretty Ricky, Ying Yang Twins, Lloyd, Sammie en Soulja Boy het hul herskeduleerde toeroptrede by Little Caesars Arena aangekondig vir Sondag 10 Oktober 2021 om 19:00 Wie sal almal by die Millennium-toer wees?