Plaaslike aktivering van tiroksien (T4), na die aktiewe vorm, trijodotironien (T3), deur 5′-deiodinase tipe 2 (D2) is 'n sleutelmeganisme van TH-regulering van metabolisme. D2 word uitgedruk in die hipotalamus, wit vet, bruin vetweefsel (BAT) en skeletspier en word benodig vir adaptiewe termogenese.
Hoe reguleer skildklierhormoon metabolisme?
Die skildklier hou jou metabolisme onder beheer deur die werking van tiroïedhormoon, wat dit maak deur jodium uit die bloed te onttrek en dit by tiroïedhormone in te sluit. Skildklierselle is uniek deurdat hulle hoogs gespesialiseerd is om jodium te absorbeer en te gebruik.
Hoe verhoog skildklier metabolisme?
Tiroïedhormone help jou liggaam verbrand vet – gee jou meer energie. As gevolg van hierdie effek op vetmetabolisme, verhoog skildklierhormone jou basale metaboliese tempo (BMR) – wat beteken dat jy vet sal verbrand selfs wanneer jy nie fisies aktief is nie. Skildklierhormone beïnvloed ook koolhidraatmetabolisme.
Wat reguleer jou metabolisme?
Tiroïedhormoon (TH) reguleer metaboliese prosesse wat noodsaaklik is vir normale groei en ontwikkeling, asook die regulering van metabolisme by die volwassene (28, 40, 189). Dit is goed vasgestel dat tiroïedhormoonstatus korreleer met liggaamsgewig en energieverbruik (80, 127, 143).
Hoe kan ek my metabolisme versnel methipotireose?
Probeer hierdie wenke:
- Neem tiroïedhormoon. …
- Druk op met oefening. …
- Vermy die oorslaan van ma altye en hongerdiëte. …
- Kies proteïen. …
- Bly gehidreer. …
- Sien jou dokter voordat jy enige aanvullings begin. …
- Kry genoeg oë.
