Rugkrake kan voorkom wanneer die ruggraat se fasetgewrigte fasetgewrigte Facet Joint Anatomy Animation. Klein gewrigte geleë tussen en agter aangrensende werwels. Daar is twee fasetgewrigte op elke vlak van die vertebrale kolom, wat stabiliteit aan die werwelkolom verskaf terwyl beweging toelaat. https://www.spine-he alth.com › woordelys › facet-joints
Facet Joints Definisie | Rugpyn en nekpyn Mediese woordelys
word uit of in hul normale posisie gemanipuleer, soos wanneer die laer rug of nek gedraai word. Wanneer die fasetgewrigte so beweeg, kan hulle 'n hoorbare kraak of knal produseer saam met 'n malende sensasie of skielike verligting van druk.
Hoekom maak my rug 'n knarsende geluid?
Rug wat knal of knars
Om 'n geknars te voel of 'n knalgeluid te hoor wanneer die rug buig of krom, is tekens dat kraakbeen weggedra het en nie die fasetgewrigte teen wrywing beskerm nie. Die mediese term vir hierdie simptoom is "crepitus."
Is dit normaal dat my rug baie kraak?
Rugkrake is gewoonlik 'n normale liggaamsfunksie. Jou rug kraak wanneer gasborrels vorm en tussen jou fasetgewrigte inspring. Kom ons rug vir 'n oomblik en kyk na die anatomie van jou rug. Die ruggraat het werwels, en fasetgewrigte verbind met hierdie werwels.
Hoekom hoor ek geluide van my ruggraat af?
Nekkrepitus word vermoedelik voorkom wanneerstrukture in die ruggraat vryf saam en maak geluide. Een voorgestelde oorsaak van nekkrepitus is die vorming en ineenstorting van klein gasborrels, veroorsaak deur drukveranderinge binne die gewrig.
Is dit sleg om jou rug te klik?
Kraak jou rug kan tydelik spanning verlig en goed voel; dit is egter nie 'n betroubare kort- of langtermynbehandelingsopsie vir rugpyn nie. Om jou rug af en toe te kraak, sal nie skade veroorsaak nie. As jy gereeld jou rug kraak of jou ruggraat manipuleer, kan dit tot rugprobleme lei.
