Daar is geen verskil. Die terme kollageenpeptiede en gehidroliseerde kollageen is sinoniem en word uitruilbaar vir dieselfde produk gebruik.
Wat is die beste vorm van kollageen om te neem?
Kollageenpeptiede word gewoonlik as die beste vorm van kollageen vir inname beskou. Kollageenpeptiede word gewoonlik beskou as die beste vorm van kollageen vir inname. Gehidroliseerde kollageen moet geneem word as 'n persoon 'n kollageenaanvulling wil neem.
Is gehidroliseerde kollageen goed?
Studies toon dat gehidroliseerde kollageen (of kollageenhidrolisaat) kan help om jou gewrigte te versterk en help met pyn wat veroorsaak word deur toestande soos osteoartritis. Hou egter in gedagte dat die meeste studies wat gewrigspynverbetering met kollageenverbruik toon, hoë dosis kollageenhidrolisaataanvullings gebruik het.
Is kollageen sleg vir die niere?
In die algemeen word kollageenaanvullings nie aanbeveel vir diegene met 'n hoë risiko om nierstene te ontwikkel nie. Dit gesê, dit is onwaarskynlik dat die gebruik van kollageen in moderering as deel van 'n gesonde dieet nierstene vir die meeste mense sal veroorsaak.
Is daar enige negatiewe gevolge van die neem van kollageen?
moontlike newe-effekte
Daar is 'n paar berigte dat kollageenaanvullings ligte spysverteringsimptome of 'n slegte smaak in die mond kan veroorsaak. Daar is ook 'n mate van kommer dat die stimulering van kollageensintese ook oksidatiewe stres en reaktiewe suurstof kan verhoogspesie (ROS) produksie.
