Wilde hawer word soms vir hooi gesny, en jong plante verskaf voer vir weidende diere. Alle spesies het eetbare sade, en mak hawer (Avena sativa) is 'n belangrike graangewas in gematigde klimate regoor die wêreld; verskeie ander spesies is plaaslik belangrike voedselgewasse.
Waarvoor is wildehawer goed?
Hawer-tee of 'n hawer Bach-blommiddel word as 'n senuwee (voorbereiding gegee om die senuwees te kalmeer) gebruik. In hierdie hoedanighede kan wildehawer gebruik word om toestande te behandel, insluitend hoofpyne, depressie, spanning, slapeloosheid, angs en gevoelens van hartseer. Wildehawer is ook 'n middel vir senuweepyn en chroniese moegheid.
Waarom is Wild Oats sleg?
Wilde hawer is hoogs mededingend en as dit onbeheerd gelaat word, kan dit koringopbrengste met tot 80% verminder. Die grootste opbrengsverlies vind plaas wanneer die plante op dieselfde tyd as die gewas opkom. Hulle produseer 'n groot aantal sade en tot 20 000 sade/m2 kan deur onbeheerde besmettings geproduseer word.
Hoe eet jy wildehawer?
Die sade kan heel gekook word of tot 'n meel gemaal word en net soos huishoudelike hawer gebruik word. Hulle kan as 'n pap voorberei word of by resepte vir gebak soos koekies, muffins en brood gevoeg word. Die saad kan ook ontkiem en geëet word rou in slaaie of as 'n peuselhappie. Die geroosterde saad is ook 'n koffieplaasvervanger.
Wat is die gesondheidsvoordele van Avena sativa?
9 GesondheidVoordele van die eet van hawermout en hawermout
- Hawer is ongelooflik voedsaam. …
- Heelhawer is ryk aan antioksidante, insluitend Avenantramiede. …
- Hawer bevat 'n kragtige oplosbare vesel genaamd Beta-Glukan. …
- Hulle kan cholesterolvlakke verlaag en LDL-cholesterol teen skade beskerm. …
- hawer kan bloedsuikerbeheer verbeter.
