Die gastrocnemius-spier buig die voet by die enkelgewrig - dit wil sê dit werk om die voet afwaarts te wys deur dit by die enkelgewrig te buig, soos wanneer jy op jou enkelgewrig staan. tone. Hierdie aksie staan bekend as plantare fleksie. Die gastrocnemius buig ook die been by die kniegewrig.
Watter spier buig die voet opwaarts na die been?
Dorsifleksie van die voet (trek die voet opwaarts na die been): Uitgevoer deur die tibialis anterior, ekstensor hallucis longus en ekstensor digitorum longus. Plantarfleksie van die voet (trek die voet afwaarts weg van die onderbeen): Uitgevoer deur die gastrocnemius, plantaris, soleus en fibularis longus.
Wat gebeur met die gastrocnemius-spier van jou been wanneer die skenkel gebuig word soos wanneer jy loop?
Wanneer jy jou knie buig, tree die gastrocnemius op met die dyspiere, wat die spiere van die posterior bobeen en die popliteus is om dit by die gewrig te buig. … Die Achillespees (saam met ander spiere) trek op die calcaneus, of laat dit terug na sy rustende toestand.
Wat is gastrocnemius-spier?
Die gastrocnemius is die groter kuitspier, wat die bult vorm wat onder die vel sigbaar is. Die gastrocnemius het twee dele of "koppe", wat saam sy diamantvorm skep. Die soleus is 'n kleiner, plat spier wat onder die gastrocnemius-spier lê.
Watter hoofspiergroepe sal gebruik word om die onderbeen na die boude op te lig?
Daar is 17 heupspiere, wat in vier hoofgroepe gesorteer kan word: Gluteale spiere. Hierdie spiere help jou om regop te bly en jou bobeen na die kant te lig, jou heupe vorentoe te druk en jou been te draai. Hierdie groep sluit die gluteus maximus (boude), gluteus minimus, gluteus medius en die tensor fasciae latae in.
