Ondersoek jou eie gedrag
- Moenie jou geliefde se opgaar moontlik maak nie. …
- Moenie ná die opgaarder skoonmaak nie. …
- Hou jou verwagtinge realisties. …
- Bestuur stres. …
- Los konflik op 'n positiewe manier op. …
- Moenie alles oor opgaar maak nie. …
- Beklemtoon jou geliefde se sterkpunte. …
- Gee aandag aan enige onderliggende toestande.
Wat veroorsaak dat 'n persoon 'n opgaarder word?
Sommige mense ontwikkel opgaarversteuring nadat hulle 'n stresvolle lewensgebeurtenis beleef het wat hulle moeilik kon hanteer, soos die dood van 'n geliefde, egskeiding, uitsetting of die verlies van besittings in 'n vuur.
Watter soort hulp het 'n opgaarder nodig?
Psigoterapie, ook genoem praatterapie, is die primêre behandeling. Kognitiewe gedragsterapie is die mees algemene vorm van psigoterapie wat gebruik word om opgaarversteuring te behandel. Probeer om 'n terapeut of ander geestesgesondheidswerker te vind met ondervinding in die behandeling van opgaarversteuring.
Watter geestesongesteldheid veroorsaak dat mense opgaar?
Hoarding is 'n afwyking wat op sy eie of as 'n simptoom van 'n ander afwyking teenwoordig kan wees. Diegene wat die meeste met opgaar geassosieer word, is obsessief-kompulsiewe persoonlikheidsversteuring (OCPD), obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD), aandagafleibaarheid/hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) en depressie.
Is opgaarders geestelik siek?
Wat is opgaarwanorde? Opgaarversteuring is 'n geestesgesondheidsversteuring waarin mense 'n groot aantal items stoor of hulle die moeite werd het of nie. Tipiese opgegaarde items sluit in koerante, tydskrifte, papierprodukte, huishoudelike goedere en klere.
