'n Nies (ook bekend as sternutasie) is 'n semi-outonome, krampagtige uitstoot van lug vanaf die longe deur die neus en mond, gewoonlik veroorsaak deur vreemde deeltjies wat die neus irriteer slymvlies. 'n Nies stoot lug met geweld uit die mond en neus uit in 'n plofbare, krampagtige onwillekeurige aksie.
Kom nies by jou neus of mond uit?
Wanneer jy nies, word druppels uit jou neus en mond uitgestoot wat tot twee meter ver kan beweeg. Hierdie druppels kan op oppervlaktes beland, soos tafels, banke, deurknoppe en ander items wat gereeld aangeraak word.
Waar kom jou niese vandaan?
'n Nies is 'n skielike lug wat uit die longe deur die neus en mond uitgestoot word. Dit is die gevolg van die ontsteking van die trigeminale senuwee in die neus. Hierdie senuwee is gekoppel aan die "niessentrum" van die breinstam en stuur seine wat 'n persoon aanspoor om te nies.
Nies jy uit albei neusgate?
"Die doel is om die irritasiemiddel uit die neusholte te verdryf," het Moss gesê, so dit is belangrik om ten minste gedeeltelik uit jou neus te nies. Omdat die neusholte egter nie alleen groot genoeg is om die vrystelling van so 'n groot volume lug te hanteer nie, moet van die nies nogal by jou mond uitgaan.
Moet jy nies met jou mond toe?
Of jy 'n nies vashou deur jou neus te knyp of jou mond toe te maak, om 'n nies te verstik is nie'n goeie idee, volgens UAMS oudioloog dr. Alison Catlett Woodall.
