Mense reageer goed op sperdatums, want om hulle te ontmoet, gee 'n duidelike gevoel dat hulle iets binne 'n tydsbestek bereik het. "Dit is 'n goeie manier om telling te hou," het professor Ariely gesê. Dit is moontlik om jouself te motiveer, het hy gesê, deur 'n sperdatum aan ander aan te kondig - miskien op Facebook of op Twitter.
Is spertye ekstrinsieke motivering?
As jy ekstern gemotiveerd is, kan sperdatums beteken om dinge na vore te bring wat jy nie wil doen nie. Dit kan onaangenaam wees en uitstel verhoog. Interessant genoeg is getoon dat ekstern opgelegde spertye intrinsieke motivering verminder.
Hoe motiveer jy mense om spertye te haal?
4 maniere om jou span teen sperdatums te laat wen
- Stel duidelike doelwitte. Verdeel hulle in kleiner take. …
- Tweerigtingkommunikasie. Eerstens, kom ons kyk wat tweerigtingkommunikasie is. …
- Motiveer. Wanneer jy 'n nuwe werk begin, laat die vars perspektiewe en geleenthede jou met meer entoesiasme werk. …
- Lei deur voorbeeld.
Vind jy spertye motiverend of intimiderend?
Douglas Adams het beroemd gesê dat hy lief is vir sperdatums vanweë “die woesende geraas wat hulle maak terwyl hulle verbygaan”. Maar die algemene patroon is dat, namate mense 'n sperdatum nader, hulle tipies meer gemotiveerd raak en harder werk aan die taak in die hand, en prestasie kan selfs verbeter.
Hoe kan ek gemotiveer word sonder sperdatums?
As 'n tydbestuurafrigter, het ek gevind dat drie eenvoudige strategieë jou kan help om uiteindelik vorentoe te beweeg
- Maak 'n sperdatum. As 'n projek nie 'n sperdatum het nie, is daar geen rede dat jy nie self een kan opmaak nie. …
- Vryf positiewe portuurdruk in. …
- Spoor jouself aan.
