Die anterior kruisligament (ACL) is een van die sleutelligamente wat help om jou kniegewrig te stabiliseer . Die ACL verbind jou dybeen (femur) met jou skeenbeen skeenbeen Die tibia /ˈtɪbiə/ (meervoud tibiae /ˈtɪbii/ of tibias), ook bekend as die skeenbeen of skeenbeen, is die groter, sterker, en anterior (frontaal) van die twee bene in die been onder die knie by gewerwelde diere (die ander is die fibula, agter en aan die buitekant van die tibia), en dit verbind die knie met die enkelbene. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Tibia - Wikipedia
(tibia). Dit word die meeste geskeur tydens sportsoorte wat skielike stops en veranderinge in rigting behels – soos basketbal, sokker, tennis en vlugbal.
Wat is die behandeling vir kruisligament?
Mediese behandeling vir 'n ACL-besering begin met 'n paar weke van rehabilitatiewe terapie. 'n Fisioterapeut sal jou oefeninge leer wat jy óf met volgehoue toesig óf tuis sal uitvoer. Jy kan ook 'n stut dra om jou knie te stabiliseer en krukke vir 'n rukkie gebruik om nie gewig op jou knie te sit nie.
Kan die anterior kruisligament homself genees?
Die ACL kan nie op sy eie genees nie, want daar is geen bloedtoevoer na hierdie ligament nie. Chirurgie word gewoonlik vir atlete vereis omdat die ACL nodig is om die skerp bewegings wat in sport vereis word, veilig uit te voer.
Hoe maak jy 'n reganterior kruisligamentbesering?
Chirurgie vir anterior kruisligament (ACL) beserings behels heropbou of herstel van die ACL. ACL rekonstruksie chirurgie gebruik 'n oorplanting om die ligament te vervang. Die mees algemene oorplantings is outo-oorplantings wat 'n deel van jou eie liggaam gebruik, soos die tendon van die knieskyf (patellêre tendon) of een van die dyspiersenings.
Kan ACL-skeur genees sonder chirurgie?
Maar volle ACL-trane kan nie sonder chirurgie genees word nie. As jou aktiwiteite nie die maak van draaibewegings op die knie behels nie, kan fisioterapie-rehabilitasie al wees wat jy nodig het. Spesiale oefeninge kan help om die bespiering rondom die knie te oefen om te kompenseer vir die geskeurde ACL en die gewrig te stabiliseer.
