Water het baie maniere waarop dit jou vel kan verbeter, wat help om jou aknee mettertyd te verbeter. Drinkwater het beide direkte en indirekte voordele vir die behandeling van aknee. Eerstens, met bakteriële aknee, help water om gifstowwe en bakterieë op die vel te verwyder, wat die potensiaal vir porieë-verstopping in die proses verminder.
Hoeveel water moet ek drink om van aknee ontslae te raak?
Die byvoeging van 6 tot 8 glase water daagliks kan egter help om 'n gesonde balans van water in die liggaam te handhaaf en help om die puisies, droogheid te verminder en die velelastisiteit te verbeter.
Help drinkwater om vel skoon te maak?
Die potensiële skakel tussen drinkwater en verbetering van vel
Spesifiek, navorsers het gevind dat in individue met lae daaglikse waterverbruik - dit wil sê diegene wat gedehidreer was om mee te begin - toenemende water inname het 'n positiewe uitwerking op velvoorkoms gehad en het gehelp om velhidrasievlakke te handhaaf.
Hoeveel water moet ek drink om my vel skoon te maak?
Jy moet ten minste 6 tot 8 glase water per dag drink. Bly ook weg van vetterige kosse, sjokolade en vermy lang periodes van blootstelling aan sonlig (gebruik daagliks sonskerm).
Hoe lank moet jy water drink om skoon vel te kry?
Terwyl dit tyd neem om enige langtermynveranderinge aan jou vel te maak, kan jy begin om jou vogversperring te herstel - en 'n ernstige hupstoot in hidrasie aan die vel te sien - innet 'n paar dae (trouens, jy kan hidrasievlakke in die vel binne net 24 uur verander).
