Sal ek meer weeg op my tydperk?

INHOUDSOPGAWE:

Sal ek meer weeg op my tydperk?
Sal ek meer weeg op my tydperk?
Anonim

Dit is normaal om ongeveer drie tot vyf pond gedurende jou tydperk op te tel. Oor die algemeen sal dit weggaan 'n paar dae nadat jou tydperk begin het. Tydperkverwante gewigstoename word veroorsaak deur hormonale skommelinge. Dit kan die gevolg wees van waterretensie, ooreet, suikerlus, en oorslaan van oefensessies as gevolg van krampe.

Wanneer moet ek myself weeg na my tydperk?

Weg jouself dus in die oggend nadat jy gepiepie het en voordat jy iets eet. As jy daarvan hou om gereeld te weeg, onthou dat daaglikse skommelinge in gewig redelik algemeen is. Daarom, selfs al kry jy meer gewig as die vorige dag, tel dit oor die algemeen nie as gewigstoename nie.

Weeg jy meer voor of tydens jou tydperk?

Gewigstoename voor jou tydperk word ook na verwys as PMS-gewigstoename. Hierdie gewigstoename hou verband met hormonale veranderinge wat in die luteale fase voorkom, wat die fase is net voor jy jou tydperk kry. Die luteale fase is die tweede fase van jou menstruele siklus.

Hoe beïnvloed jou tydperk gewigsverlies?

Die menstruele siklus beïnvloed nie gewigsverlies of -toename direk nie, maar daar kan 'n paar sekondêre verbande wees. Op die lys van premenstruele sindroom (PMS) simptome is veranderinge in eetlus en voedseldrange, en dit kan gewig beïnvloed.

Wanneer is jy die swaarste in jou siklus?

Spesifiek, die deel van jou menstruele siklus wat jy kan 'opblaas-blameer' is die so-genoem luteale fase, wat na ovulasie begin en vir ongeveer twee weke duur. Aan die begin van hierdie fase (wanneer die baarmoedervoering voorberei vir 'n moontlike swangerskap), daal estrogeen, styg dan en bly dan hoog.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?
Lees meer

Wie is Indiese sekularisme anders as Amerikaanse sekularisme?

Verskil tussen Indiese en Amerikaanse Sekularisme: Terwyl die Indiese Staat die strategie van positiewe ingryping volg, volg die Amerikaanse Staat streng die beleid van die skeiding van godsdiens van politiek en meng nie in by die godsdienstige aktiwiteite van enige godsdiens nie.

Wie kan konvokasie bywoon?
Lees meer

Wie kan konvokasie bywoon?

Universiteitgebruik Die konvokasie kan egter ook algemene vergaderings hou, waar enige alumnus kan bywoon. Wat is die verskil tussen konvokasie en gradeplegtigheid? Graduands. Wat is die verskil tussen gradeplegtigheid en konvokasie?

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?
Lees meer

Hoekom word dit pre-Columbiaans genoem?

Die woord pre-Columbian verwys na die era voor Christopher Columbus, maar soms kan dit die geskiedenis van Amerikaanse inheemse kulture insluit soos hulle voortgegaan het om te ontwikkel ná die Christopher Columbus se eerste landing in 1492, totdat hulle deur Europeërs verower of beïnvloed is, selfs al het dit dekades of selfs … gebeur Waarna verwys die term Pre-Columbian?