Kliniese bewyse het getoon dat stabiele angina verbeter kan word met die regte voedselkeuses en oefening. Ja, die krag is in jou. Jy kan jou hart help genees deur klein en maklike gesonde leefstylveranderinge aan te bring. Om jou angina te verbeter, moet jy dalk meer doen as die sweterige oefensessie of af en toe slaai eet.
Kan angina heeltemal genees word?
Watter tipe behandeling jy aangebied word, sal afhang van hoe ernstig jou angina is. Alhoewel is daar geen geneesmiddel vir koronêre hartsiekte of manier om die ateroom wat in die are opgebou het te verwyder nie, kan behandelings en veranderinge aan jou lewenstyl help om te voorkom dat jou toestand en jou simptome opkom erger.
Hoe lank kan jy met angina lewe?
Gewoonlik word angina binne agt weke meer stabiel. Trouens, mense wat vir onstabiele angina behandel word, kan produktiewe lewens vir baie jare lei. Koronêre hartsiekte kan baie moeilik wees om emosioneel te hanteer. Beide jy en jou geliefde voel dalk 'n verlies aan beheer, asof iets jou lewens oorgeneem het.
Kan angina deur oefening genees word?
Oefening. Al kan oefening angina veroorsaak, kan 'n program onder toesig van oefening die hart veilig versterk en uiteindelik angina verminder. Begin stadig, en bou jou vlak van oefening geleidelik op gedurende optimale tye van die dag. Jou dokter kan vir jou sê wat jy kan en nie kan doen nie.
Kan jy omkeerPlaakopbou in jou are?
Die sleutel is om LDL te verlaag en lewenstylveranderinge aan te bring.
"Dit is nie moontlik om plaak te laat verdwyn nie, maar ons kan dit krimp en stabiliseer," sê kardioloog dr. Christopher Cannon, 'n professor in die Harvard Mediese Skool. Plaak vorm wanneer cholesterol (bo, in geel) in die wand van die slagaar vassit.
