Dit neem ten minste 6 weke vir hierdie sening om tot op die been te genees. Jou chirurg sal die sening in die been vaswerk met klein ankers (Figuur 4), wat absorbeerbaar is en in die been bly.
Hoe lank duur pyn na biceps Tenodesis?
Tydlyn vir herstel
Volledige herstel kan tot 'n jaar neem.’n Pynblok word dikwels gebruik om die skouer gevoelloos te hou vir ongeveer 12 tot 18 uur na die operasie. Dit word aanbeveel om een tot twee dae by die huis te rus. Jy sal 'n slinger gegee word om vir ongeveer vier tot ses weke te dra.
Hoe lank neem 'n bisep-tenodese-operasie om te genees?
Herstel van skouer-biseps-tenodese is 'n lang proses. Terwyl die meeste pasiënte 'n mate van verbetering binne vier tot ses maande ervaar, kan volledige herstel so lank as 'n jaar neem. Oor die algemeen sal jy 'n slinger vir vier tot ses weke ná die operasie moet dra.
Wat kan jy nie doen na biceps Tenodesis nie?
BELANGRIK: Vermy enige weerstandige draaibewegings van jou pols en voorarm. Dit sluit in om flesse oop te maak, 'n skroewedraaier te gebruik, deurknoppe oop te maak, handdoeke uit te wring, ens. Hierdie bewegings kan jou die risiko loop om jou biceps tenodesis te beseer. Jy kan ook jou skouers optrek.
Kan jy gewigte optel ná 'n biseps Tenodesis?
Die doelwitte van die aktiewe bewegingsfase sluit in die beperking van pyn en inflammasie en die uitskakeling van die behoefte om die slinger te dra. Hou in gedagtedat jy gedurende hierdie tydperk nie aan enige swaar opheffing moet deelneem of die weefsels van jou bo-arm en skouerarea moet masseer nie.
