Behandelingsopsies Hierdie simptoom verdwyn dikwels vanself. Jy kan dalk die wit deklaag van jou tong verwyder deur dit saggies te borsel met 'n sagte tandeborsel. Of hardloop saggies 'n tongskraper oor jou tong. Om baie water te drink, kan ook help om bakterieë en rommel uit jou mond te spoel.
Wat veroorsaak bakteriese oorgroei op die tong?
Wit tong is die gevolg van 'n oorgroei en swelling van die vingeragtige uitsteeksels (papille) op die oppervlak van jou tong. Die voorkoms van 'n wit laag word veroorsaak deur puin, bakterieë en dooie selle wat tussen die vergrote en soms ontsteekte papille vassit.
Kan jy bakterieë van jou tong afskraap?
Inderdaad, studies dui daarop dat tongskraap bakterieë kan verwyder en slegte asem meer kan verbeter as om te borsel. Tongskraaptoestelle gemaak van plastiek, koper of vlekvrye staal is by die meeste dwelmwinkels beskikbaar en kos gewoonlik minder as $10.
Wat kan ek gebruik in plaas van 'n tongskraper?
As jy in die knyp is, huishoudelike items soos 'n lepel (natuurlik skoon) of jou tandeborsel sal deug. Hulle mag egter nie soveel reukveroorsakende bakterieë verwyder as 'n toegewyde tongskraper nie.
Watter boererate kan ek gebruik om my tong skoon te maak?
Hoe om van wit tong ontslae te raak: 10 natuurlike behandelings
- Probiotika. 'n Wanbalans van die gesonde bakterieë in jou ingewande kan lei tot mondsproei en awit tongbedekking. …
- Koeksoda. …
- Coconut Oil Trek. …
- Seesout. …
- Aloe Vera-sap. …
- Kolloïdale silwer. …
- Knoffel. …
- Oregano-olie.
