Brood en ander kos in die maag vertraag die tempo waarteen alkohol geabsorbeer word, maar verhoed nie dronkenskap, of dronkenskap. Dit neem ook tyd vir alkohol om die liggaam te verlaat. Dis hoekom koffie drink of 'n koue stort jou min help om 'nugter te word'.
Watter kosse raak ontslae van dronkenskap?
Sit 'n bietjie ys of 'n koue lap op jou kop. Hou die skakerings toe en lig uit jou oë, of dra 'n sonbril. Eet vaal kos soos roosterbrood en beskuitjies om jou bloedsuiker te verhoog sonder om jou maag te irriteer. Moenie meer alkohol drink nie, want dit sal jou slegter laat voel.
Help brood alkohol?
Alhoewel dit logies klink, "suig" brood nie die alkohol in jou stelsel op nie en voorkom dus 'n babelaas. Ook nie die koolstof van gebrande roosterbrood nie. Trouens, om voor slaaptyd te eet, help niks om 'n babelaas die volgende dag te voorkom nie.
Wat moet jy eet as jy dronk is?
- Volkoringbeskuitjies of groenteskywe met hummus en/of guacamole kan jou help om versadig te bly. …
- Volkoringroosterbrood of pitabrood kan help om van die alkohol te absorbeer. …
- Gewone rys met geroosterde hoender is 'n slim keuse as jy oorskiet het. …
- Mikrogolfspringmielies wat in die lug gekap is, sal sout-drange bevredig.
Hoe word jy vinnig nugter?
Sewe maniere om "nugter voor te kom" nadat jy te veel gedrink het
- Neem 'n koue stort. Om 'n koue stort te neem is een manierom jouself wakker te maak. …
- Drink koffie. Om koffie te drink kan 'n persoon help om meer waaksaam te voel nadat hy alkohol ingeneem het. …
- Kry 'n bietjie slaap. …
- Eet gesonde kos. …
- Hou aan om water te drink. …
- Oefening. …
- Koolstof- of Houtskoolkapsules.
