2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Die sakrum, wat soms die sakrale werwel of sakrale ruggraat (S1) genoem word, is 'n groot, plat driehoekige been wat tussen die heupbene genesteer en onder die laaste lumbale werwel (L5) geplaas is. Die stuitbeen, algemeen bekend as die stertbeen, is onder die sakrum.
Wat veroorsaak dat die sakrum seermaak?
Die SI-gewrig kan pynlik raak wanneer die ligamente te los of te styf raak. Dit kan voorkom as gevolg van 'n val, werkbesering, motorongeluk, swangerskap en bevalling, of heup/ruggraatchirurgie (laminektomie, lumbale samesmelting). Sakroiliacale gewrigspyn kan voorkom wanneer beweging in die bekken nie dieselfde aan beide kante is nie.
Waar is stuitbeen geleë?
Jou stuitbeen bestaan uit drie tot vyf saamgesmelte werwels (bene). Dit lê onder die sakrum, 'n beenstruktuur aan die basis van jou ruggraat. Verskeie senings, spiere en ligamente verbind daarmee.
Waar is die sakrum op 'n vrou?
Die sakrum is 'n driehoekige been gewig in die agterste gedeelte van die bekken. Dit bestaan uit vyf saamgesmelte vertebrale bene. Die vroulike sakrum is korter en breër as 'n mannetjie s'n. Die sakrum is verbind met die stertbeen, of koksiks, wat gemaak is van verskeie saamgesmelte vertebrale bene aan die basis van die ruggraat.
Wat is die algemeenste manier om jou sakrum of stuitbeen te beseer?
'n Val op die stertbeen in die sittende posisie, gewoonlik teen 'n harde oppervlak, is die mees algemene oorsaak van stuitbeenbeserings. 'n Direkte hou op die stertbeen, soos dié wat tydens kontaksport voorkom, kan die koksiks beseer.
Aanbeveel:
Waar om kokkam te plant?
Ligging. Hanekam benodig volson of ligte skaduwee met organies ryk grond wat klam maar goed gedreineer is. Jy kan grond regmaak wat nie ryk aan organiese materiaal is nie deur 'n laag kompos in die grond in te werk voor plant. Is coxcomb 'n meerjarige plant?
Sal my stuitbeen ophou seer wees?
Stertbeenpyn, ook genoem coccydynia of coccygodynia, gaan gewoonlik binne 'n paar weke of maande vanself weg. Om intussen stertbeenpyn te verminder, kan dit dalk help om: Vooroor te leun terwyl jy sit. Wanneer moet ek dokter toe gaan vir stertbeenpyn?
Waar die funksie toeneem en die interval(e) waar dit afneem?
Die afgeleide van 'n funksie kan gebruik word om te bepaal of die funksie toeneem of afneem op enige intervalle in sy domein. As f′(x) > 0 by elke punt in 'n interval I, dan word gesê dat die funksie op I toeneem. f′(x) < 0 by elke punt in 'n interval I, dan word gesê dat die funksie afneem op I.
Waar jy struikel, is waar jou skat lê?
Jonathan het hierdie aanhaling van Joseph Campbell gedeel, wat my siel raak: “Dit is deur in die afgrond af te gaan dat ons die skatte van die lewe herwin. Waar jy struikel, daar lê jou skat. Die einste grot wat jy bang is om binne te gaan, blyk die bron te wees van waarna jy soek.
Waar te goed om waar te wees?
As jy sê dat iets te goed lyk om waar te wees, jy is agterdogtig daaroor omdat dit beter lyk as wat jy verwag het, en jy dink daar is dalk fout daarmee dit wat jy nie opgemerk het nie. Waar kom die gesegde te goed om waar te wees vandaan?
