Wangmassering buccinator stretch Maak jou mond oop. Masseer soveel as moontlik van die wang- en liparea met een vinger binne en die ander buitekant. Gaan so voort vir twee minute en herhaal dan vir die ander wang.
Wat veroorsaak buccinatorspierpyn?
TMJ snellerpuntmassering
“Die masseterspier word gebruik om te kou en kakebeen te klem. Spieroormatige gebruik van tande wat gekners en kakebeen geklem veroorsaak dat die spiere gespanne, ontsteek en baie pynlik raak.”
Wat beheer die buccinatorspier?
Die buccinatorspier is die belangrikste gesigspier onder die wang. … Die buccinatorspier word bedien deur die bukkale tak van kraniale senuwee VII, ook bekend as die gesigsenuwee. Die buccinator is een van die eerste spiere wat 'n mens kan beheer; die suigrefleks van 'n baba hang daarvan af.
Hoe strek jy jou wangspiere?
Handel in slap, vet wange vir gedefinieerde wangbene deur hierdie stappe te volg:
- Plaas jou vingers oor elke wangbeen.
- Lig die vel liggies op totdat dit styf is.
- Maak jou mond oop om 'n langwerpige "O" te vorm; jy behoort weerstand in jou wangspiere te voel.
- Hou vir 5 sekondes.
- Voltooi 10-15 stelle.
Is die buccinator diep na die masseter?
Die buccale vetkussing (van Bichat) bedek die buitenste oppervlak van die diep deel van die buckinator en skei dit van die ramus van die mandibel,masseter en temporalis spiere. … Superior en inferior dele van die spier lê diep tot by die zygomaticus major, risorius, levator en depressor anguli oris spiere.
