2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
In 'n tipiese matige skeur voel jy pyn aan die sy of in die middel van die knie, afhangend van waar die skeur is. Dikwels kan jy steeds loop. Swelling neem gewoonlik oor 2 tot 3 dae geleidelik toe en kan die knie styf laat voel en buiging beperk. Daar is dikwels skerp pyn wanneer jy draai of hurk.
Hoe kyk jy jouself vir 'n geskeurde meniskus?
Selftoetse vir 'n meniskusskeur
- Staan op jou aangetaste been.
- Buig dit effens.
- Draai jou lyf weg van jou been.
- Draai jou lyf na die been.
- Pyn op torsie weg van die been kan 'n mediale meniskusbesering aandui – die binne-meniskus.
Is 'n geskeurde meniskus voortdurend seer?
Die pyn kan skerp wees of in plaas daarvan kan dit net 'n konstante dowwe pyn-sensasie wees. Dit maak gewoonlik meer seer as jy die knie diep buig of dit heeltemal reguit maak. Dit kan ook seermaak wanneer jy op die knie draai met jou voet vas op die grond. Hierdie liggings en aard van pyn kan aandui op meniskusskade.
Is 'n geskeurde meniskus seer om aan te raak?
Wanneer 'n meniskus skeur, kan jy 'n knalgeluid om jou kniegewrig hoor. Daarna kan jy dalk ervaar: pyn, veral wanneer die area aangeraak word.
Hoe lank neem dit vir 'n geskeurde meniskus om sonder chirurgie te genees?
Meniscus-trane is die kniebeserings wat die meeste behandel word. Herstel sal neemongeveer 6 tot 8 weke as jou meniskusskeur konserwatief behandel word, sonder chirurgie.
Aanbeveel:
Waar maak hernieerde skyfies seer?
As jou hernieerde skyf in jou laerug is, sal jy tipies die meeste pyn in jou boude, dy en kuit voel. Jy kan ook pyn in 'n deel van die voet hê. As jou hernieerde skyf in jou nek is, sal jy gewoonlik die meeste pyn in jou skouer en arm voel. Hoe pynlik is 'n hernieerde skyf?
Sal meniskus skeur op x-straal wys?
Omdat 'n geskeurde meniskus van kraakbeen gemaak is, sal dit nie op X-strale verskyn nie. Maar X-strale kan help om ander probleme met die knie wat soortgelyke simptome veroorsaak, uit te sluit. MRI. Dit gebruik radiogolwe en 'n sterk magnetiese veld om gedetailleerde beelde van beide harde en sagte weefsels in jou knie te produseer.
Deur laterale meniskus skeur?
Pasiënte wat 'n skeur van die laterale meniskus ly, kan geringe of matige pyn en beperkte beweging van die kniegewrig hê. Meniskus skeure verskyn met swelling en styfheid saam met die onvermoë om die been uit te rek. Die skeure van die laterale meniskus word geklassifiseer as:
Hoe om 'n skeur te maak?
Maak jou eie hak Begin met 'n 30x30mm./1 1/4″ x 1 1/4″ stuk hardehout (as, eikehout, esdoorn, hickory, berk, beuk, of byna enige ander hardehout sal goed wees) dieselfde lengte as jou lengte. … Vind die middelpunt en merk dit “A”. … Boor drie 1/4″- of 5/16″-gate langs mekaar.
Is die skeur van die labrum seer?
Simptome van glenoïed labrum skeur kan insluit: Pyn met oorhoofse beweging . Vang-, sluit-, knal- of maalsensasie . Verminderde bewegingsomvang. Is 'n geskeurde glenoid labrum seer? Simptome van 'n labrale skeur 'n Labrale traan is gewoonlik pynlik.
