'Volgens sy definisie kan nie almal 'n elite-atleet word nie. Daar is egter sekere genetiese, fisiese en sielkundige kenmerke wat baie toppresteerders blykbaar gemeen het.
Is dit moontlik om atleties te word?
Hierdie vraag het een vinnige antwoord: yes. Die enigste ding wat jou terughou is kennis, 'n begeerte om jouself fisies te druk en die vermoë om in die atletiese ingesteldheid te kom en dit jou identiteit te maak. Atletiek kan enige tyd in jou lewe begin en dit is hoe jy daar kan kom. …
Kan jy natuurlik atleties wees?
Met die regte gewoontes is dit waarskynlik dat almal 'n gesonde, fikse lewe kan lei, ongeag die gene waarmee hulle gebore is. Jou atletiese vermoë is nie in jou gene geskryf nie; dit is in jou daaglikse roetine geskryf - die moeilike deel is om daardie roetine te begin en daarby te hou.
Wat maak 'n mens atleties?
Volgens Merriam-Webster Dictionary is 'n atleet "'n persoon wat opgelei of vaardig is in oefeninge, sport of speletjies wat fisiese krag, behendigheid of stamina vereis." … Ek dink in 2008 kan 'n goeie definisie 'n persoon wees wat in hul onderskeie veld opgestyg het in krag, behendigheid en spoed.
Kan 'n volwassene atleties word?
Hy het gesien hoe baie ouer mense begin hardloop as 'n stokperdjie of 'n manier om aktief te bly op ouderdom. Uiteindelik het hulle gevorder en uitgeblink in die sport,gaan aan marathons deelneem. “Jy kan later in jou lewe 100% 'n atleet word. Net omdat jy ouer is, beteken dit nie dat jy nie spiere kan bou of vet kan laat val nie,” sê hy.
