1) Die Pieptoets word uitgevoer oor 'n afstand van 20-meters; hierdie afstand word uitgemerk met twee keëls of twee lyne (bv. gemerk met kryt of kleefband) wat presies 20 meter uitmekaar geplaas is. 2) Daar is 21 vlakke op die volle pieptoets en elke vlak het 'n vasgestelde aantal stadiums om te voltooi.
Hoe lank is 7.5 op die pieptoets?
Jy sal ten minste vlak 7.5 op jou pieptoets moet bereik. Dit beteken dat jy vir 'n totaal van 6 minute en 51 sekondes sal hardloop om progressief vinniger op elke vlak te word. Teen die tyd dat jy vlak 7.5 voltooi het, sou jy 'n afstand van 1120m gehardloop het wat gelyk is aan 56 naellope.
Watter lengte is 'n pieptoets?
Dit vereis dat die atleet aaneenlopende 20m pendelroetes uitvoer, waardeur die individu die teenoorgestelde kant van die 20m-rooster moet bereik voordat die volgende piep klink. Die tyd tussen aangeteken piep neem elke minuut af, wat die individue dwing om hul hardloopspoed te verhoog.
Hoe ver is Vlak 1 op die pieptoets?
Aan die begin van die toets, in die eerste vlak, sal 9 sekondes per pendeltuig verloop en jy sal 140 meter aflê; teen die einde, in die 21-vlak, sal jy net 3,89 sekondes per pendeltuig hê en jy sal 320 meter aflê. Maar kumulatief sal jy 'n totale afstand van 4 940 meter afgelê het.
Is die polisie se pieptoets moeilik?
Dit is nie te sê dat ons minder polisiebeamptes moet aanstel nie, maar die realiteit is dat 'n pieptoetsvlakvan 5.4 is nie besonder moeilik om te bereik nie. Die meerderheid van hierdie beamptes gaan die toets in met beperkte fisiese voorbereiding, en slaag steeds redelik gemaklik.
