Wat is die verskil tussen alkaliese en alkaliese water?

Wat is die verskil tussen alkaliese en alkaliese water?
Wat is die verskil tussen alkaliese en alkaliese water?
Anonim

Gealkaliseerde water gebruik 'n elektroliseproses, nie 'n chemiese toevoeging om alkalies te word nie. Sommige maatskappye en gebottelde water voeg anorganiese minerale soos natriumbikarbonaat, kalsium, magnesium by om alkaliese water te skep. Alkaliese water het nie oksidasie-reduksie-eienskappe wat in gealkaliseerde Kangan-water voorkom nie.

Is gealkaliseerde water goed vir jou?

Sommige studies dui daarop dat alkaliese water kan help om beenverlies te vertraag, maar dit is nie duidelik of die voordeel oor die lang termyn behou word nie. Sommige sê dat alkaliese water kan help om siektes, soos kanker en hartsiektes, te voorkom. Daar is egter min geloofwaardige bewyse om sulke bewerings te ondersteun.

Kan jy elke dag alkaliese water drink?

Ons beveel aan om agt tot twaalf glase (of twee tot drie liter) alkaliese water per dag te drink om optimale voordele te ervaar. Moet egter nie 'n vinnige oorskakeling maak nie - verander stadig deur jou alkaliese waterinname met gewone water te meng terwyl jy gewoond raak aan die veranderinge wat jou liggaam se pH-vlakke is.

Is alkaliese water beter as nie-alkalies?

Alkaliese water het 'n hoër pH-vlak as gewone drinkwater. As gevolg hiervan glo sommige voorstanders van alkaliese water dat dit die suur in jou liggaam kan neutraliseer. Normale drinkwater het gewoonlik 'n neutrale pH van 7. Alkaliese water het tipies 'n pH van 8 of 9.

Isalkaliese water beter vir hidrasie?

Ekstra hidrerend as ander water – Gebaseer op die Journal of the International Society of Sports Nutrition, het alkaliese water 'n toenemende hidrerende effek deur bloedviskositeit teenoor gewone water. Bloedviskositeit is vlak hidrasie wat gemeet word.

Aanbeveel: