2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
As jy 'n CPAP gebruik of dink jy kan dalk aan slaapapnee ly, moet jy dit oorweeg om jouself gedurende die nag te verfilm om te sien of jy enige waarskuwingstekens kan hoor of sien van slaapapnee.
Hoe teken jy slaapapnee aan?
ApneaApp is 'n kontaklose oplossing om slaapapnee-gebeure op te spoor deur die klein bors- en buikbewegings te monitor wat veroorsaak word deur asemhaling op slimfone. Ons stelsel werk met die foon weg van die onderwerp en kan gelyktydig die fynkorrelige asemhalingsbewegings van verskeie onderwerpe identifiseer en naspoor.
Hoe teken jy op wat jy in jou slaap sê?
Meer as 100 000 gedeelde snitte na Sleep Talk-toplys. "Sleep Talk Recorder is 'n wonderlike iOS-toepassing wat presies opneem wat jy sê terwyl jy vas aan die slaap is en droom … dit werk soos 'n sjarme." “Dit is nie net nuttig nie, maar ook vermaaklik. Jy sal geskok wees oor wat sommige mense onder die dekmantel van slaap sê!”
Kan jy jouself opneem wanneer jy snork?
Snore Lab (iOS en Android) word hoog aangeslaan onder snork-toepassings. Daar is 'n gratis weergawe wat jou toelaat om jou snork op te neem, te meet, te ontleed en na te spoor, sodat jy maniere kan ontdek om dit te behandel en te beheer. Dit is maklik om te gebruik; Sit dit net langs jou bed terwyl jy slaap en sien jou resultate in die oggend.
Hoe vind ek my stemopnemer?
Vind jou oudio-opnames
- Op jou Android-foonof tablet, maak jou toestel se Instellings-toepassing Google oop. Bestuur jou Google-rekening.
- Tik boaan Data en privaatheid.
- Tik onder "Geskiedenis-instellings " Web- en programaktiwiteit Bestuur aktiwiteit. Op hierdie bladsy kan jy: 'n lys van jou vorige aktiwiteit bekyk.
Aanbeveel:
Tydens meditasie raak ek aan die slaap?
Om slaperig te word terwyl jy mediteer, is redelik algemeen. Die breingolwe wat aktief is tydens meditasie kan soortgelyk wees aan dié in vroeë stadiums van slaap. Dit beteken dit is net natuurlik om van tyd tot tyd 'n bietjie lomerig te voel tydens jou meditasie.
Slaap hulle jou aan die slaap vir 'n d&c?
Jy sal narkose ontvang, wat jou dokter met jou sal bespreek. Die tipe wat jy het, hang af van die prosedure wat jy benodig. As jy algemene narkose het, sal jy nie wakker wees tydens die prosedure nie. As jy spinale of epidurale (streeks-) verdowing het, sal jy nie van die middel af ondertoe voel nie.
Moet die man naaste aan die deur slaap?
'n Onlangse studie is gepubliseer deur Sleep Review Magazine wat beweer 54% van Amerikaners verkies die regterkant van die bed. Dieselfde studie toon dat mans 14% meer geneig is as vroue om die regterkant van die bed te “wen”. … Wanneer slaap, kies hulle die kant wat die naaste aan die deur is.
Moet jy aan die kant van 'n gebarste trommelvlies slaap?
Soos voorheen genoem, is om regop te slaap 'n goeie metode om te probeer, maar vir natuurlike, bekende sensasies sal rus op jou sy die mees ontspannende effek hê. As jou oorinfeksie net in een oor voorkom, slaap aan die kant van die gesonde oor om te verhoed dat selfs meer druk op die geaffekteerde area geplaas word.
Moet taylor reputasie opneem?
In Junie 2021 het sy aangekondig dat Red (Taylor se weergawe) op 19 November 2021 sal arriveer. Sy beplan ook om Taylor Swift, Speak Now, Red, 1989 en Reputation weer op te neem. Sy sal egter nie reputasie tot 2022 volgens haar vorige kontrak met Big Machine kan opneem nie.
