2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
As jy grondboontjiebotter by jou lae-koolhidraat- of ketogeniese dieet wil inkorporeer, beveel ons aan om kommersiële handelsmerke soos Jif en Skippy te vermy omdat hulle geneig is om hierdie bygevoegde bestanddele te bevat. Hou eerder by heel-natuurlike grondboontjiebotter sonder al die onnodige transvette, gehidrogeneerde olies en suikers.
Watter handelsmerk grondboontjiebotter is Keto-vriendelik?
Watter soort grondboontjiebotter is die beste vir keto? "Maak seker jy soek grondboontjiebotter met net tot twee bestanddele daarin: grondboontjies, en dalk sout," sê Godfrey. Sy beveel Smuckers Natural grondboontjiebotter aan, hetsy romerig of bonkig.
Hoeveel koolhidrate is in Jif Romerige grondboontjiebotter?
'n Porsie suikervrye grondboontjiebotter (soos Jif-handelsmerk) het 17 gram vet, 7 gram koolhidrate, 4 gram netto koolhidrate, 3 gram vesel en 8 gram proteïen.
Is enige grondboontjiebotter Keto-vriendelik?
Grondboontjiebotter pas by die keto-dieet solank jy dit in matigheid eet en jou ander kosse beplan. Amandel-, makadamianeut- en haselneutbotter is uitstekende alternatiewe aangesien hulle minder netto koolhidrate per porsie het.
Is Jif grondboontjiebotter goed vir gewigsverlies?
Alhoewel dit hoog in proteïen is, het grondboontjiebotter ook 'n hoë vetinhoud, wat byna 100 kalorieë in elke eetlepel verpak. Maar navorsing dui daarop dat verbruik van grondboontjiebotter jou dalk nie keer om gewig te verloor nie. In werklikheid,eet dit dalk selfs help om ponde af te skud.
Aanbeveel:
Is teddie-grondboontjiebotter gesond?
Teddie Grondboontjiebotter is geliefd onder elite-atlete omdat dit gesonde vette en proteïene bevat wat help om in hul voedingsbehoeftes te voorsien. Nie net is dit die smaaklikste natuurlike grondboontjiebotter op die mark nie, dit is ook laag in soutinhoud met geen verwerkte bestanddele nie.
Kan ek krakerige grondboontjiebotter glad maak?
Vir krakerige grondboontjiebotter, roer die gereserveerde peanuts by. Voeg neute by die bak van 'n voedselverwerker. Verwerk 1 minuut en skraap dan kante van die bak met 'n rubberspatel. Verwerk nog 2 tot 3 minute tot blink en glad. Kan jy krakerige grondboontjiebotter meng?
Wie maak jif-grondboontjiebotter?
The J. M. Smucker Company (die moedermaatskappy van die Jif-handelsmerk) is vir meer as 22 jaar 'n vennoot met The Peanut Institute en het meer as $1 miljoen dollar aan die organisasie sedert 1996. Was Jif-grondboontjiebotter vrolik? Maar Jiffy-grondboontjiebotter het nooit bestaan nie "
Het kellogg grondboontjiebotter uitgevind?
In 1895 Dr. John Harvey Kellogg (die skepper van Kellogg's graan) het 'n proses gepatenteer om grondboontjiebotter van rou grondboontjies te skep. Hy het dit bemark as’n voedsame proteïenvervanger vir mense wat skaars aan vaste kos kon kou. … Vir meer oor grondboontjiebotter, besoek ons Geskiedenis-afdeling.
Bevat alle grondboontjiebotter aflatoksien?
Die gemiddelde persentasie positiewe monsters was: 32,8% vir grondboontjie-lekkergoed, 52,8% vir grondboontjiebotter, 7,8% vir grondboontjies, en 44,1% vir grondboontjiemeel. Aflatoksiene is in 32.7% van monsters opgespoor en die vlakke van 0.
