Maak spierbeserings jou moeg?

INHOUDSOPGAWE:

Maak spierbeserings jou moeg?
Maak spierbeserings jou moeg?
Anonim

Jy vind dalk genesing maak jou moeg en dat jy baie slaap ná 'n besering. Dit is heeltemal normaal. Besering en ontsteking kan uiters pynlik en ongemaklik wees wat moegheid veroorsaak. Slaap en rus speel 'n belangrike rol in herstel na 'n besering en is die sleutel om jou liggaam te help genees.

Kan 'n getrekte spier moegheid veroorsaak?

Dit is goed vasgestel dat simptome van chroniese moegheidsindroom vererger kan word met fisiese aktiwiteit. Nou, 'n nuwe studie kan dalk lig werp oor hoekom dit is, nadat gevind is dat chroniese moegheid opvlamsels veroorsaak kan word deur ligte tot matige spier- en senuwee-spanning.

Hoekom voel ek so moeg ná 'n besering?

Wanneer die liggaam nie genoeg rus kry nie, neem die afskeiding van hierdie groeihormoon af, en dit kan vir jou liggaam moeiliker word om van beserings te herstel. Die hormoon prolaktien, wat help om inflammasie te reguleer, word ook vrygestel terwyl jy slaap.

Slaap jy meer as jy beseer is?

Het jy meer slaap nodig as jy beseer is? Ja, groeihormone moet in groter hoeveelhede vrygestel word wanneer ons liggaam van 'n besering genees. Hierdie hormone word vrygestel tydens die 'diep slaap' fase van jou slaapsiklus, wat ongeveer elke 90 minute herhaal.

Waarom maak genesing jou moeg?

Om te herstel, die liggaam veroorsaak 'n moegheidsreaksie sodat die persoon aangemoedig sal word om te rus. Dit is 'n normale stres-herstel siklus. Om chirurgie te ondergaan waar die liggaam medikasie gegee word en deur prosedures getraumatiseer word, kan moegheid veroorsaak aangesien die liggaam in die herstel- en genesingsmodus gaan.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wat is vel in Engels?
Lees meer

Wat is vel in Engels?

werkwoord. Afrikaans. Engels. vel. beat; Jas; rusbank; Sny af; geval het; vind; gesel; integument; baadjie; membraan; slaag; pels; blad; vel; Tan; tegument. Wat word Vel in Engels genoem? Vel (Tamil: வேல், lit. … 'Vēl') is 'n goddelike spies (spies) geassosieer met Murugan, Hindoe-oorlogsgod ook bekend as Vel Murugan.

Sou skaars weet dat ons weg is?
Lees meer

Sou skaars weet dat ons weg is?

Niemand sou omgee nie, geen voël of boom, as die mensdom heeltemal omkom nie; En Lente self, toe sy met dagbreek wakker word, Sou skaars weet dat ons weg is. Waarom sal die lente nie weet dat ons weg is nie? In die gedig, Die natuur gaan onverskillig voort met die uitkoms van oorlog of menslike uitwissing, aangesien die verpersoonlikte Lente "

Kan jy 'n beluga-walvis as troeteldier hê?
Lees meer

Kan jy 'n beluga-walvis as troeteldier hê?

COPENHAGEN, Denemarke (AP) - 'n Beluga-walvis wat in Arktiese Noorweë gevind is met 'n harnas wat aandui dat daar skakels na 'n militêre fasiliteit in Rusland is, is so mak dat inwoners die soogdier op sy neus kan vertroetel. … Die walvis is so gemaklik met mense dat hy na die dok swem en plastiekringe wat in die see gegooi is, haal.