Hulle word beskryf as voedingsaanvullings wat jou metabolisme kan verhoog, vetabsorpsie kan verminder of jou liggaam kan help om meer vet vir brandstof te verbrand (1). Vervaardigers bevorder hulle dikwels as wonderwerkoplossings wat jou gewigsprobleme kan oplos. Vetverbranders is egter dikwels ondoeltreffend en kan selfs skadelik wees (2).
Wat is die beste vetverbrandingspille?
Top 7 beste vetverbranderpille van 2021:
- PhenQ – Hoë-geh alte, beste vetverbrander in die algemeen.
- Leanbean – Beste vetverbrandingspille vir vroue.
- Instant Knockout – Beste termogeniese vetverbrander vir mans.
- Trimtone – Beste vir vroue ouer as 40.
- PrimeShred – Beste maagvetverbrander vir mans.
- Clenbutrol – Veiliger alternatief vir steroïede.
Watter pille laat jou liggaamsvet verloor?
Hier is die 12 gewildste gewigsverliespille en aanvullings, deur die wetenskap hersien
- Garcinia Cambogia-uittreksel. Deel op Pinterest. …
- Hydroxycut. …
- Kafeïen. …
- Orlistat (Alli) …
- Raspberry Ketones. …
- Groen Koffieboon-uittreksel. …
- Glucomannan. …
- Meratrim.
Hoe verloor ek 20 pond in 'n maand?
Hoe om 20 pond so vinnig as moontlik te verloor
- Tel kalorieë. …
- Drink meer water. …
- Verhoog jou proteïen-inname. …
- Verminder jou koolhidraatverbruik. …
- Begin gewigte optel. …
- Eet meerVesel. …
- Stel 'n slaapskedule. …
- Bly aanspreeklik.
Hoe kan ek vinnig maagvet verloor?
20 doeltreffende wenke om maagvet te verloor (gesteun deur wetenskap)
- Eet baie oplosbare vesel. …
- Vermy kos wat transvette bevat. …
- Moenie te veel alkohol drink nie. …
- Eet 'n hoë proteïendieet. …
- Verminder jou stresvlakke. …
- Moenie baie soet kosse eet nie. …
- Doen aërobiese oefening (kardio) …
- Besnoei koolhidrate – veral verfynde koolhidrate.
