Kliniese sielkundiges en terapeute wat volwasse kliënte gesien het wat onderdrukte ervarings van kindermishandeling onthou, argumenteer dat die herinneringe eg, aanskoulik, gedetailleerd en betroubaar is. … Aan die ander kant glo minder as 30% van navorsingsielkundiges in die geldigheid van onderdrukte herinneringe.
Is onderdrukte herinneringe 'n ware ding?
Herstel van trauma vir sommige mense behels die herroeping en begrip van vorige gebeure. Maar onderdrukte herinneringe, waar die slagoffer niks van die mishandeling onthou nie, is relatief ongewoon en daar is min betroubare bewyse oor hul frekwensie by trauma-oorlewendes.
Kan jy werklik herinneringe onderdruk?
Hulle het gevind dat 'n persoon 'n herinnering kanonderdruk, of dit uit bewustheid kan dwing deur 'n deel van die brein, bekend as die dorsolaterale prefrontale korteks, te gebruik om aktiwiteit te inhibeer in die hippokampus. … Hierdie areas is belangrik om spesifieke herinneringe in die bewuste verstand te bring, in die teenwoordigheid van afleidende herinneringe.
Is dit sleg om onderdrukte herinneringe te hê?
Dit kan beskermend wees op kort termyn, wanneer die emosionele pyn van die herroeping van die gebeurtenis nog diep is. Op die lang termyn kan onderdrukte herinneringe egter ernstige emosionele gesondheidsprobleme skep soos angs, depressie, posttraumatiese stresversteuring en dissosiatiewe versteurings.
Hoe raak ek ontslae van slegte herinneringe uit my onderbewussyn?
Hoe omvergeet pynlike herinneringe
- Identifiseer jou snellers. Herinneringe is cue-afhanklik, wat beteken dat hulle 'n sneller benodig. …
- Praat met 'n terapeut. Maak gebruik van die proses van geheueherkonsolidasie. …
- Geheue-onderdrukking. …
- Blootstellingsterapie. …
- Propranolol.
