Bursitis in die skouer is 'n algemene skuldige van nagtelike skouerpyn want om op jou sy te lê, kan die bursa saamdruk, wat die vlak van pyn wat jy normaalweg met die bursitis sal voel, verhoog. Tendonitis. Dit is ook 'n inflammasie-weens-herhalende-gebruik tipe besering.
Vlam bursitis in die nag op?
Bursitis vind plaas wanneer die bursae ontsteek word. Inflammasie van die bursae veroorsaak pyn van die heup wat langs die kant van die dy versprei. Hierdie skerp, intense pyn kan in die nag vererger.
Hoe slaap jy met skouerbursitis?
Jy sal wil vermy om op die aangetaste skouer te slaap, en 'n ander slaapposisie probeer. Jy kan ook ekstra kussings gebruik om die aangetaste skouer te demp en druk te verminder.
Hoekom is pyn erger in die nag?
Hoekom lyk dit of pyn in die nag erger word? Die antwoord is waarskynlik te wyte aan 'n paar verskillende faktore. Dit kan wees dat vlakke van die anti-inflammatoriese hormoon kortisol natuurlik laer is in die nag; plus, om stil te bly in een posisie kan veroorsaak dat gewrigte styf word.
Wat kan ek doen vir skouerpyn in die nag?
Hierdie skouerpyn snagsbehandelings sluit in:
- Fisiese terapie om buigsaamheid te verhoog en druk op jou gewrig te verminder.
- Chiropraktiese sorg om mobiliteit te verhoog en spanning los te maak.
- 'n Bedeling van nie-steroïdale anti-inflammatoriese medikasie.
- Gesaginspuitings wat senuwee-irritasie kan verlig.
